Šis kūno kultūros santraukos planas tinka patiems mažiausiems vaikams, būtent parengiamajai grupei, nes pratybų komandos yra poetinės formos. Bet kiekvienas kūno kultūros mokytojas neturėtų eiti į pramoginę pusę, vis tiek reikia laikytis sąskaitos, paaiškinti pradinę padėtį atliekant pratimus ir atsižvelgti į kitus niuansus.
Pamokos tema „Mobilieji žaidimai“. Kūno kultūros plano metmenų tikslas – sudaryti sąlygas ikimokyklinio amžiaus mokinių motoriniams gebėjimams lavinti.
Pamokos pradžia
Pamoka prasideda vaikų formavimu, organizacinių klausimų sprendimu ir pratybomis. Tada prieš pereinant prie pagrindinių pratimų reikia apšilti.
Apšilimas
Po komandos „į dešinę“prasideda kūno kultūros apšilimas. Visų pirma reikia „apšilti“, todėl pamoka prasideda bėgimu.
Kūno kultūros mokytojas (toliau U): "Dabar lengvai bėgiokite, apeikite ratą už paties pirmojo!"
Vaikai bėga dvieseratu su lengvu bėgimu, tada skamba komanda „žingsnis marš“.
W: „Ženkite ramiu lygiu žingsniu, apveskite ratą į kairę ir į dešinę.
O dabar tu ant kojų, apeini visą salę, o tada, po švilpuko, greitai lipi ant kulnų“.
Ėjimas ratu ant kojų pirštų ir kulnų.
"Būsi stiprus ir stiprus, jei eisi žąsies žingsniu!"
Pritūpkite, apsisukite šioje pozicijoje.
"Dabar būk mažas gyvūnėlis: šokini kaip varlė!"
Mokiniai pereina prie sustabdymo komandos.
Atkuriamas kvėpavimas „įkvėpimas-iškvėpimas“.
Vaikai skaičiuoja „1-2-3“, stovi trijose kolonose, atlieka pratimus pagal komandą eilėraščiu. Tačiau po skaičiavimo eilės mokytojas vis tiek turi metodiškai taisyklingai parodyti pratimą, skaičiuodamas „vienas-du-trys-keturi“, o ne visiškai pasikliauti kūno kultūros pamokos metmenimis, kitaip vaikai negalės atlikti pratimo. pratimai sinchroniškai.
1 pratimas.
Lenkite galvą
Dešinėn, kairėn ir pirmyn.
Ir tada vėl, Būk stiprus, būk laimingas!
(galva pakreipiama į dešinę-kairė-pirmyn-atgal).
2 pratimas.
Kad sveikata būtų amžina, Dabar minkykite pečius.
Pirmyn ir atgal, Mes pasukame.
(pečių sukimas pirmyn ir atgal).
3 pratimas.
Užsidėkite rankas ant diržo, Štai ką padarė herojai.
Pasilenk aburanka, Dešinė-kairė, apskritai – vienodai.
(Pakreipia į šoną).
4 pratimas.
Nusileiskite ant grindų, Ir tada – vėl atsitiesk, Kaip maudytis jūroje
Ir šiek tiek pasitempk.
(pasilenkimas).
5 pratimas.
Čia nepasidariau protingas:
Tu atsisėdai ir iškart atsikėlei.
Pakartokite tai dešimt kartų, Bet nebūk gudrus!
(Atlikite pritūpimus).
6 pratimas.
Jūs teisinga koja
Šok iki sustojimo signalo.
Ant kitos kojos, tada
Pakartokite dabar iš naujo.
(šokinėja pakaitomis dešine ir kaire koja).
Atkurti kvėpavimą „įkvėpti-iškvėpti“.
Pamokos tema
Šio kūno kultūros pamokų plano tema – „Žaidimai lauke“. Jie labai naudingi vaikų fizinei sveikatai.
U: "Šiandien mes žaisime daug. Kas iš jūsų mėgsta linksmintis? Bet reikia tai daryti naudingai, todėl šiandien žaisime ir stiprinsime savo kūną."
Žaidimas „Vilkai ir vaikai“.
Mokytojas paaiškina žaidimo taisykles.
Iš klasės burtų keliu atrenkami trys vilkai, likę vaikai atliks vaikučių vaidmenį. Ir mokytojas šiuo atveju bus lyderis.
Vaikai turi savo tušinuką, mokytojas gali nustatyti jo kraštą, bet dažniausiai tai yra vadinamojo lauko teritorija po krepšinio lanku, ratas salės viduryje yra vilkų namai. Mokytojo įsakymu „Vilkaimiegančios" ožkos išbėga iš savo namų ir pradeda šokti, šėlti, linksmintis. Kai tik mokytojas įsakė "Medžioklėje!" (Pirmą kartą galite naudoti visą frazę "Vilkai eina medžioti"), " plėšrūnai" išbėga ir bando sugauti ožiukus. Ožkos, kurios neturi laiko pabėgti į aptvarą, turėtų sėdėti ant suoliuko. Šiuos vaikus galima įtraukti į vilkų būrį.
Žaidimas „12 mėnesių“.
Žaidimo taisyklės labai paprastos: klasė suskirstyta į dvi komandas, vaikai stovi vienas priešais kitą, pasirenkamas vienas vairuotojas. Jis įvardija bet kurį metų mėnesį, o tie, kurių gimtadienis sutampa, turi bėgti į priešingą pusę. Tas, kuris vairuoja, turi turėti laiko juos sugauti.
Rengdamas kūno kultūros santraukos planą, mokytojas turi atsižvelgti į kontingentą ir klasės greitį. Jei mokiniai nėra labai susikaupę ir lėti, galima žaisti tik vieną žaidimą.
Apmąstymas ir apibendrinimas
Mokytojas duoda komandą išsirikiuoti. Apmąstymas vyksta.
W: „Greitai ženk žingsnį į priekį, Jei būtų smagiau!"
Mokiniai, kurie po pamokų jaučiasi geriau, žengia į priekį ir grįžta į vėžes.
Jei būtų labai liūdna
Ir visai nelinksma, Jūs sakote tai žodžiu, Scream – „daug problemų!“
Jei norite pakartoti
Tu bent ką nors iš pamokos, Tada suplokite rankomis, Taigi smagu ploti“.
Mokytojas, remdamasis vaikų atsakymais, apžvelgia pamoką ir išsikelia tolesnius tikslus.
Pamoka baigiasi, mokytojas nuveda vaikus į kabinetą.
Papildomos rekomendacijos
Sudarant vaikų kūno kultūros planą-metrą verta atsiminti, kad vaikai labiausiai mėgsta žaisti, o ne apšilti, todėl kuo smagesni pratimai, tuo sėkmingesnė pamoka būti.
Tokios pamokos nereikėtų rengti pačioje mokslo metų pradžioje, nes pratimai dar neatlikti ir mokytojas gali tiesiog nesulaukti laiko.
