Kaip atsiminti didelį informacijos kiekį – tai klausimas, kuris niekada neprarado aktualumo. Mūsų laikais tai ypač aktualu. Šiuolaikiniame informaciniame pasaulyje įsiminti informaciją padeda kompiuterinės technologijos, televizija, pasaulinis virtualus tinklas. Jie prisideda prie medžiagos sisteminimo, apdorojimo ir, atitinkamai, įsiminimo. Tačiau čia yra „spąstų“. Dažnai nevalingai įsimenama informacija, žinoma, be mūsų noro. Kiekvienas iš mūsų yra susidūręs su tuo, kad į galvą staiga įstrigo kokia nors frazė iš programos, reklaminis šūkis ar tiesiog populiaraus hito eilėraštis.
Atminties tipai
Kad išsiaiškintumėte, kaip įsiminti didelį kiekį informacijos ir išfiltruoti nereikalingus sluoksnius, prisiminkime pagrindinius atminties tipus. Tai apima regimąjį, klausos, motorinį, emocinį ir loginį. Vaizdinė arba regimoji atmintis – tai vizualinių vaizdų įsiminimas. Klausos atmintis yra išgirstos informacijos saugojimas. Emocinis – susijęs su išgyventais jausmais, pojūčiais. Variklis arba variklio atmintis apima prisiminimąžmogaus kūno judesiai.
Atmintis, profesija ir asmenybės bruožai
Nustačius savo atminties tipą, jums taps aišku, kaip atsiminti didelį kiekį informacijos, remiantis jūsų psicho-individualiomis savybėmis. Paimkime konkretų pavyzdį. Du medicinos studentai ruošėsi anatomijos egzaminui. Mąstydamas, kaip įsiminti daug informacijos, terminų lotynų kalba, vienas iš mokinių iš kaulų pavadinimų pirmųjų raidžių padarė vieną žodį: ottofergnum. Nepaisant savo beprasmybės, žodis pasirodė skambus ir buvo puikus apgaulės lapas priminti terminų pavadinimus. Vos jam ištarus žodį, grandinėje atmintyje „iššoko“sudėtingi medicininiai pavadinimai. Šiuo atveju buvo įtraukta klausos atmintis. Beje, antram studentui šis metodas nepadėjo: jis turėjo prastą klausos atmintį. Realiose situacijose dažniausiai naudojama mišri atmintis. Aktorės profesijos atstovai moka įsiminti didelį kiekį informacijos, kai įsimena, pavyzdžiui, naują vaidmenį. Jie suaktyvina emocinę atmintį, kuri sukelia patirto jausmo ar pojūčio vaizdus. Tekstą jie taria garsiai, įsiklausydami į savo intonaciją, išraišką, palydėdami tam tikrais gestais. Tai padeda priprasti prie vaidmens ir įsiminti teksto žodžius. Menininkų vizualinė atminties forma yra gerai išvystyta. Portretų tapytojas gali piešti portretą iš atminties. Kraštovaizdžio tapytojas gali prisiminti daugybę spalvų atspalvių. Motorinis atminties tipas yra gerai žinomas sportininkams, nes sportas, raumenų treniruotės yra susijusios su tam tikrais pasikartojančiaisjudesiai.
Atminties metodai
Kaip per pamoką įsiminti daug informacijos, pagerinti medžiagos pateikimo efektyvumą – aktuali tema mokytojams ir dėstytojams. Dažniausiai jie naudoja techniką, leidžiančią naudoti įvairių tipų atmintį. 4 veiksmai padeda įsiminti anglų kalbos žodžius užsienio kalbos pamokoje: žodžio rašymas (vyksta vizualinis suvokimas), kopijavimas į sąsiuvinį, tarimas (atgaminimas). Bet tai tik pirmoji įsiminimo fazė, kai suaktyvinama trumpalaikė atmintis. Norint pataisyti žodyną atmintyje, būtina jį įveikti kontekste, situacijose, kartoti. Juk niekas neatšaukė senos auksinės taisyklės: kartojimas yra mokymosi motina. Norėdami geriau atsiminti, turite susikoncentruoti į įsiminimo procesą. Išsiblaškymas yra atminties priešas. Susiekite su anksčiau pažįstamu įvaizdžiu, jis gali būti juokingas ir netikėtas. Galite piešti juokingus paveikslėlius. Pasiruošimas ataskaitai, susisteminti medžiagą. Tai galima padaryti su kortelėmis. Ant kiekvienos kortelės trumpų santraukų pavidalu užrašykite pagrindines mintis. Jie bus priminimo ženklai apie pristatymo seką. Jie apima tiek žodinę-loginę, tiek vaizdinę atmintį.
Atmintis – ne prabanga, o gyvybiškai reikalinga būtinybė. Ir jo veiksmingumas labai priklauso nuo mūsų.
