Žaidimai ir varžybos yra tarp tų socialinių reiškinių, kurių reikšmė toli gražu neapsiriboja kūno kultūros ir fizinio tobulėjimo sfera. Jie atsirado seniai ir vystėsi kartu su socialine kultūra. Žaidimų ir varžybų pagalba tenkinami įvairūs savęs pažinimo, tobulėjimo poreikiai – tiek fiziniai, tiek dvasiniai, tarpasmeniniai kontaktai, pramogos ir poilsis. Tačiau, be kita ko, jie atlieka ir pedagoginę funkciją, tai yra, tarnauja kaip nuostabi ir svarbi ugdymo priemonė.
Žaidimo metodas kūno kultūroje
Metodo, vadinamo žaidimo metodu, savybės yra šios:
1. Žaidėjai organizuoja savo veiklą pagal sąlyginį ar vaizdinį siužetą (žaidimo planą, dizainą). Tokiame siužete numanoma, kad žaidimo tikslas bus pasiektas esant nuolatiniams žaidimo situacijos pasikeitimams, kurie yra atsitiktinio pobūdžio. Scenarijai, kaip taisyklė, yra pasiskolinti iš tikrovės, kuri yra tiesiogiaisupa dalyvius.
Žaidime tam tikri taikomi veiksmai ir gyvenime stebimi santykiai atranda savo vaizdinį atspindį. Dalyviai imituoja darbą, namų ruošos darbus, medžioklę ir daug daugiau. Žaidimo siužetas gali būti sąmoningai sukurtas sutelkiant dėmesį į kūno kultūros poreikius ir egzistuoti kaip sąlyginė žaidėjų tarpusavio veiksmų schema. Tai yra visų šiuolaikinių sporto žaidimų prigimtis.
2. Kitas būdingas bruožas – tikslo siekimo būdų įvairovė. Tai yra, laimėjimas (tikslo pasiekimas), kaip taisyklė, nėra susijęs su vienu veiksmu. Jo keliai visada skirtingi ir įvairūs, o tai pagal apibrėžimą leidžia žaidimo taisyklės. Žaidimuose ribojama tik pati bendriausia elgesio linija, neatsižvelgiant į konkrečius veiksmus.
3. Vaikų mokymo žaidimo metodai yra sudėtinga veikla. Juose daug įvairių judesių – nuo bėgimo ir šokinėjimo iki imtynių ir kovų. Kartais šis metodas yra būdingas iš anksto nustatytiems griežtai apibrėžtiems to paties tipo veiksmams. Pavyzdys yra „fortlek“(arba „bėgimo žaidimas“), kuriame klasikinis žaidimo metodas derinamas su nuolatiniais fiziniais pratimais. Praktiškai tai atrodo kaip įvairaus intensyvumo bėgimas ir ėjimas. Tokios varžybos vyksta kaip dalyvių varžymasis.
Kiti privalumai
Dalyvaujantiems žaidimo metodu suteikiama didelė laisvė. Jų veiksmų nepriklausomumas retai ribojamas. Priešingai, iniciatyvos, miklumo ir išradingumo lygiui keliami reikalavimai šiuo atveju gana aukšti. Kiekvienas iš žaidėjų turi erdvės kūrybiškiems uždavinių sprendimams, o nuolatinis dekoracijų keitimas ir vis naujų duomenų apie siužetą atsiradimas verčia spręsti greitai ir labai aktyviai, o tai prisideda prie maksimalaus tiek fizinio, tiek protiniai gebėjimai.
Žaidimas imituoja tarpasmeninius ir tarpgrupinius santykius, kurių pobūdis gana įtemptas. Daugumai šių veiksmų būdingas didelis emocionalumas. Tokios varžybos padeda modeliuoti ir atkurti aktyvius santykius tarp atskirų žaidėjų ir ištisų grupių, skirtų tiek bendradarbiavimui (tai reiškia vieną komandą), tiek konkurencijai (kalbame apie santykius tarp oponentų poromis ir komandomis). Žaidimas visada yra tiesiogiai priešingų interesų susidūrimo laukas, jam būdingų konfliktų atsiradimo ir sprendimo vieta. Dėl šios priežasties emocinis intensyvumas per visą savo ilgį yra labai aukštas ir padeda dalyvių asmenybėms su visomis jų etinėmis savybėmis aiškiai pasireikšti.
Žaidimo metodas turi galimybę užprogramuoti tam tikrus veiksmus su skirtingu tikimybės laipsniu, o apkrovą galima reguliuoti.
Konkurencinis metodas
Pagrindinis jo bruožas yra galimybė lyginti jėgas, remiantis organizuota konkurencija su vienu tikslu – kova dėl aukščiausio lygio pasiekimų, idealiu atveju už pranašumą.
Patinka žaidimai, varžybos(konkurencija) yra vienas plačiausiai žinomų socialinio gyvenimo reiškinių. Svarbiausia jo reikšmė ta, kad tokiu būdu organizuojama ir skatinama veikla daugybėje gyvybiškai svarbių sferų. Tai ir gamybos procesas (darbų konkursas), ir menas (festivalių ir meno konkursų sistema), ir, žinoma, sportas su savo olimpiadomis ir čempionatais. Kiekviena forma turi griežtai apibrėžtą konkrečią reikšmę.
Kas jam būdinga
Būtingas konkurencinio metodo bruožas yra suvienijimas. Kas tai yra? Šis terminas reiškia konkurso dalyko suvienodinimą, taip pat tam tikrą kovos dėl pranašumo siekimo priemonių ir metodų, kuriais vertinamas rezultatas, reguliavimą. Tai visai suprantama. Juk jei nėra visuotinai pripažinto rezultatų palyginimo standarto, privalumų ir pasiekimų lyginti neįmanoma.
Daugeliu atvejų susivienijimo procedūra turi įtakos tik tam tikram siauram konkurentų ratui (klasės komandai, grupėms ir pan.), tačiau nepaisant to, bet kokiai konkurencinio metodo naudojimo formai būdingi principai yra sportas.
Šis metodas pagrįstas racionaliu paties varžybų proceso organizavimu. Tuo pačiu metu sportininkui būdinga išbandyti savo jėgas ne tik akistatoje su varžovais, bet ir stengtis įveikti save bei pagerinti savo pasirodymą ar ankstesnį rezultatą.
Pakalbėkime apie žaidimų veiklą
Žaidimo metodaspradinė mokykla gali būti laikoma produktyviausia kryptimi, kuri egzistuoja tarp visų šiuolaikinių kūno kultūros metodų. Bet kokia forma jo naudojimas visada yra patrauklus vaikui. Sėkmingas ir kompetentingas daugelio esamų formų variavimas leidžia kuo išsamiau ir visapusiškiau spręsti kūno kultūros problemas.
Vaikai, ypač šios amžiaus grupės, aktyviausiai domisi viskuo, kas randa išraišką judėjime. Tuo pačiu metu tikslios atskirų motorinės veiklos formų išskyrimo ir reguliavimo procesas jiems vis dar nepatenka. Mažyliai linkę greitai pavargti, bet tuo pačiu greitai ir atsigauna. Vaikams nuovargis stipriausiai pasireiškia atliekant monotoniškus pratimus. Patraukliausiai atrodo tie, kuriuos įvaldyti įmanoma per trumpiausią įmanomą laiką.
Ši funkcija yra tik viena iš žaidimo metodo ypatybių. Užduotys išsprendžiamos per gana trumpą laiką ir reikalauja visiško fizinių jėgų mobilizavimo.
Kaip sužavėti vaikus
Vaikai, turintys savo stebėjimo galią, visada demonstruoja vaizdinį objektinį mąstymą. Remiantis tuo, jų veikla turėtų būti atitinkamai organizuota, laikantis sąlyginio ar perkeltinio siužeto, dėl kurio pratimai atliekami atsipalaidavusioje atmosferoje ir neleidžia išnykti susidomėjimui užsiėmimais.
Po pradinio judesių išmokimo ateina momentas, kai reikia jų kompleksotobulinimas. Būtent čia, kaip niekada anksčiau, sukuriamos visos prielaidos fizinėms savybėms gerinti. Žaidimo treniruočių metodas suteikia pačias pilniausias sąlygas, kuriomis galima ugdyti reikiamas savybes – ištvermę, jėgą, vikrumą ir greitį.
Vedant pamoką ar treniruotę žaidimo metodu, treniruotėse naudojami ir rungtinio pobūdžio pratimai. Dažniausiai šis jų tipas turi įtakos pasiruošimui ir pagalbiniams judesių elementams, kur vienaip ar kitaip yra galimybė varžytis.
Pagalbiniai žaidimai gali būti paprasti, sudėtingi, pereinamieji arba komandiniai. Kaip žinote, visas vaiko elgesys yra spontaniškas ir iš esmės egzistuoja žaidimo forma. Šiuo atveju jo metodas yra pagalbinių veiksmų kompleksas, kurio tikslas – suteikti tvarką vaikų žaidimams ir pastūmėti juos siekti tam tikrų pedagoginių ir ugdymosi užduočių.
Tuo pačiu metu nereikėtų pamiršti poreikio nuolat išlaikyti judėjimo laisvę ir džiaugsmingą atsipalaidavusią atmosferą.
Kas suteikia žaidimui
Žaidimo metodus galima sąlygiškai priskirti prie imitacinių, žaismingų ir klasikinių. Jų technikos nebūtinai turi būti siejamos su visuotinai priimtu sportiniu žaidimu, pavyzdžiui, tinkliniu ar futbolu. Galite juos treniruoti naudodami absoliučiai bet kokius fizinius pratimus.
Taigi, pagrindinis žaidimo metodo su visomis jam būdingomis ypatybėmis naudojimo tikslas nėra toks atrankusįtaka konkrečioms fizinėms savybėms ar pradinių judesių treniruotėms, kiek pagerėjo visas judesių kompleksas kiek sudėtingoje sistemoje.
Daugiausia kalbame apie greičio, vikrumo, savarankiškumo, gebėjimo orientuotis, iniciatyvumo ugdymą. Tikras mokytojas gali tai paversti puikia priemone ugdyti draugiškumą ir kolektyvizmą, mokyti disciplinos ir kitų svarbių asmenybės bruožų.
Žaidimo metodai mokykloje, įvairios sporto įrangos naudojimo galimybės, įvairios lauko žaidimų formos leidžia giliai ir visapusiškai paveikti žaidėjų fizines savybes. Tokių užsiėmimų rezultatas – padidėjęs susidomėjimas kūno kultūra ir sportu. Vaikai skatinami įsisavinti tam tikrų gana sudėtingų pratimų ir kompleksų techniką, stengtis įveikti sunkumus ir išmokti spręsti užduotis.
Konkurencija kaip sąveikos forma
Varžybinio metodo taikymas vaikų kūno kultūros pamokose gali būti tiek išsamus, tiek pats elementariausias. Atskirų pratimų elementų atlikimo varžybos skatina susidomėjimą ir fizinį aktyvumą. Kalbame apie detalią formą, kai užsiėmimai organizuojami oficialių varžybų ar kontrolės standartų laikymosi forma.
Pati konkurencija varžybų metu, taip pat sąlygos ir atmosfera jas vykdant prisideda prie ypatingo fiziologinio ir emocinio fono kūrimo, kuris sustiprinapagrindinis poveikis. Kalbame apie oficialaus nugalėtojo nustatymo tvarką, apdovanojimo už pasiekimus ritualą, jų socialinės reikšmės pripažinimą, konkurenciją ir silpnų varžovų atskyrimą kelių etapų konkurse. Sudėtingas visų tokių veiksnių derinys leidžia maksimaliai išreikšti visas fizines kūno galimybes.
Paprastai, lyginant su panašiomis nekonkurencinio pobūdžio apkrovomis, konkurencinėmis sąlygomis pastebimi daug reikšmingesni funkciniai poslinkiai. Kuo asmeniniu ar socialiniu požiūriu reikšmingesnis tam tikras konkursas, tuo didesnė psichologinė įtampa. Čia iš esmės yra nuolatinės konfrontacijos, interesų susidūrimo, kovos ir konkurencijos veiksniai. Komandinių varžybų sąlygomis formuojasi ir stiprinami savitarpio pagalbos santykiai bei atskirų žaidėjų atsakomybė komandai.
Apie mažuosius sportininkus
Ne tik mokyklos kūno kultūros pamokose naudojamas konkursinis metodas. Jis taip pat naudojamas ruošiant aukšto lygio sportininkus. Praktiškai metodai šiuo klausimu gali skirtis:
1. Varžybinio metodo pagalba galima atlikti parengiamuosius pratimus, orientuojantis į padidintus krūvio parametrus. Tai reiškia, kad treniruotę sudaro varžybos dėl didžiausio galimo pratimų ir bendrojo pasiruošimo elementų pakartojimų skaičiaus.
2. Gali būti organizuojamos varžybos, kuriose atliekamos epizodinės užduotys, kurioms nereikia specialiųpasiruošti, bet kartu reikalaujama gana stipriai mobilizuotis psichologiškai. Pavyzdys yra naujo neįprasto judesio ar neįprastų elementų derinių įvaldymo greičio varžybos kelyje.
Kaip kitaip galite naudoti konkurencinį metodą
Pagrindinėse varžybose galima varžytis iš dalies pakeista forma (pavyzdžiui, bėgant distanciją, panašią į pagrindinę, arba metant sunkų sviedinį).
Galite sutelkti dėmesį į pratimų kokybę ir sumažėjus konkurencijos lygiui.
Kodėl varžybų metodas toks svarbus sportinėms savybėms ir charakterio savybėms formuoti? Esmė ta, kad ji pagrįsta natūraliu žmogaus noru laimėti. Požiūris gerinti savo rezultatus ir fizinius parametrus varžybose mobilizuoja ir įtraukia visų rūšių tarpasmeninius santykius, kurie vyksta sporte. Dalyviui pavesta dirbti iki savo galimybių ribos ir tuo pačiu įvaldyti gebėjimą valdyti save (kartais gana sudėtingomis sąlygomis).
Ką tai duoda
Taigi, konkurenciniu metodu galima išspręsti daugybę pedagoginių užduočių. Tai taip pat taikoma lavinant moralinės-valingos ir fizinės tvarkos savybes, tobulinant įgūdžius, gebėjimus ir gebėjimus, racionaliai naudojant juos sunkiomis sąlygomis. Palyginti su kitais metodais, jis kelia maksimalius reikalavimus fizinėms žmogaus kūno galimybėms, kad jos būtų optimaliai vystomos.
TadaKartu nereikėtų pamiršti ir galimo pavojaus susiformuoti ne tik teigiamoms charakterio savybėms. Nuolatinės konkurencijos aplinka kartais gali paskatinti tokių neigiamų savybių padidėjimą kaip tuštybė, savanaudiškumas ir per didelės ambicijos. Štai kodėl taip svarbu konkurencinį metodą derinti su kompetentingu ir aukštos kvalifikacijos pedagoginiu vadovavimu. Tik jei ši sąlyga įvykdoma, negalima jaudintis dėl verto jaunosios kartos dorovinio ugdymo.
Ką galima rekomenduoti praktiškai
Tiek žaidimo, tiek varžybų metodai efektyviai padidina treniruočių lygį ir lavina fizines savybes. Taikydami juos, stenkitės mechaniškai neperkelti daugybės žaidimų modelių, pateiktų įvairiose kolekcijose ir žinynuose, į savo darbo su moksleiviais praktiką. Bet kuri iš formų turi būti modifikuota ir pritaikyta konkrečiai pamokai, atsižvelgiant į jai nustatytas užduotis.
Jaunesnių klasių mokinių kūno kultūros pamokose į žaidimo planą patartina įtraukti šias su žaidimo metodu susijusias formas:
2. Komiškos užduotys.
3. Lauko žaidimai.
4. Užsiėmimų organizavimas pagal pasirinktą dalyką.
5. Simuliatorių ir žaidimų įrangos naudojimas.
Viena iš šių formų gali būti žiedinės treniruotės, kai pagrindiniai taškai yra įvairių tipų treniruokliai.
Žaidimo metodas – pratimų pavyzdžiai
Jėgos ir greičio savybės gerai išugdomos naudojant lauko žaidimus irpratimai, susiję su šokinėjimu, estafete, kamuolio naudojimu ir kt. Plačiai žinomi tokie žaidimai kaip „Paduoti greičiau“, „Skydo metimas“, „Geriausias šuolininkas“, „Estafetė“, „Kiekybinis perkėlimas“ir kt.
Lankstumas ugdomas žaidimuose „Išlaikyk pusiausvyrą“, „Riedėjimas po tiltu“, „Banga“, „Estafetės kartu“, „Lenktynės su gimnastikos lazdomis“, „Bėgimo kojos“, „ Judrus, lankstus“ir kt. p.
Ištvermės lygį didina šie lauko žaidimai: žymėjimas, estafetės su grąža, kamuolio ridenimas greičiu, „Užimk laisvą vietą“, „Medžiotojai“, „Kregždės“. Visų šių ir daugelio panašių pratimų bei žaidimų užsiėmimų vedimo formų aprašymą galima rasti tiek specialioje metodinėje literatūroje, tiek internete.
