Taigi, kuo šios paprastos istorijos tokios patrauklios? Pasirodo, kai susiduriame su situacijomis iš kitų žmonių gyvenimo, pasakojamos emocijų, gestų, vaizdų kalba, jaučiame joms nuosavybės teises. Įjungtas asociatyvinis serialas, o dabar jau prisimename, kaip kadaise išgyvenome tas pačias apmaudo, sielvarto, džiaugsmo emocijas, išgyvendami savo išbandymus. Ir yra mūsų gyvenimo sąjunga su paprasto filmo herojų gyvenimu, kuris savo siužetu paliečia seniai mumyse slėptus jausmus. Ir taip išeina, kad intelektualinio bagažo jame beveik nėra, o fenomenologiškai – jausmų gama.
Sielos gyvenimas
Vidinis sielos gyvenimas tiriamas fenomenologiniu požiūriu. „Fenomenologijos“sąvoka kilusi iš žodžio „fenomenas“, reiškiančio „kažkas, kas suvokiama pojūčiais, o tai nėra tikslus vaizdastikrovė, bet tik tikrovės atspindys per mūsų suvokimo prizmę“.
Taigi fenomenologiniam požiūriui svarbūs vidiniai sielos judesiai; Kalbant apie logines išvadas, objektyvias konstrukcijas ir socialinius požiūrius, visa tai yra išorinis antstatas, kuris yra svarbus tik ryšium su vidiniu gyvenimu.
Atitinkamai matomas ryšys „fenomenologija-psichologija“, nes pastaroji tiria ir vidinius individo motyvus, įskaitant jo psichinę organizaciją, kuri yra labai toli nuo loginių konstrukcijų. Žinoma, kad vidinis gyvenimas yra neracionalus: čia viešpatauja iliuzijos, emocijos, įžvalgos – žodžiu, viskas, kas labai toli nuo „grynojo proto spindesio“.
Požiūrių galerija
Psichologijoje netrūksta įvairių požiūrių: pavyzdžiui, elgsenos – daugelis apie tai girdėjo; kognityvinis – mokslinis žodis, bet dažnai minimas; psichoanalitikas yra šventas, atsižvelgiant į daktaro Freudo autoritetą; fenomenologinis požiūris retas, bet iš pirmo žvilgsnio nepatyręs.
Tiesą sakant, atėję į psichologo konsultaciją dažniausiai susidursite su klausimu: "Kaip dabar jautiesi?" - arba su jo variantais. Tai yra, jūs nuolat aptarsite savo emocijas ir išgyvenimus, įvykusius skirtingais laikotarpiais, ir tik tada pereisite prie minčių, bet, vėlgi, juslinio suvokimo kontekste.
Jei atsigręžtume į istorijąatsiradus fenomenologiniam požiūriui, pasirodo, jo atsiradimo šaknys yra filosofijoje. Po kurio laiko fenomenologija tapo esminiu gešt alto terapijos, neurolingvistinio programavimo, meno terapijos ir kitų komponentu.
Prioritetas
Taigi, pabandykime išsiaiškinti, kodėl žmonės ateina pas psichologą. Praktika rodo, kad laimingiems žmonėms psichoanalizės nereikia. Paprastai žmogus kreipiasi pagalbos krizinės situacijos metu. Kas yra krizė? Tai vidinio gyvenimo situacija, kai emocijos ir protas yra priešpriešos būsenoje, t.y., kaip sakė poetas: „Protas nesuderinamas su širdimi“.
Šią akimirką atsitinka taip: jūsų analitinis protas paslaugiai siūlo jums visiškai nepriekaištingas logines konstrukcijas, paaiškinančias šiuo metu vykstančių jūsų gyvenimo aplinkybių šablonus. Ir jūs su tuo sutinkate.
Bet jūsų jausmai visiškai nesutampa su nė vienu išvadų punktu ir traukia jus visiškai kita, neracionalia kryptimi. Ir jis yra stipresnis už jus, todėl yra prioritetas.
Taigi, fenomenologinis požiūris psichologijoje į pirmąją vietą iškelia žmogaus jausmus, jo savęs jausmą ir mintis apie savo jausmus. O nešališkas situacijos vaizdas čia yra antraeilis dalykas. O prioritetas šiuo atveju bus konkretaus žmogaus juslinio suvokimo išskirtinumas; Kalbant apie veiksmus, tai tik jausmų iliustracija.
Nuo teorijos iki praktikos
Ar yra žmonių, kurie savo gyvenime nesusidūrė su problemomis? Atsakymas akivaizdus. Tačiau ką galima laikyti problema? Į šį klausimą nėra universalaus atsakymo: kas vieniems yra problema, kažkam – dar vienas iššūkis, didinantis savigarbą.
Jei į problemą pažvelgsime iš fenomenologijos pusės, tai galime sakyti, kad problema yra išorinio gyvenimo reiškinys, slegiantis žmogų iš vidaus. Kartais nutinka taip, kad klientas ateina pas psichologą su vienu klausimu, tačiau darbo eigoje paaiškėja, kad tikroji vizito priežastis – visai kita. Tai yra, jūs turite patekti į problemos šaknį, kuri kyla dėl daugelio emocinių blokų. Ir čia vėl susiduriame su jausmų prioritetu, t.y subjektyviu tikrovės suvokimu.
Kada galime laikyti, kad problemos sprendimo užduotis baigta? Kai klientas, pažvelgęs į situaciją kitu kampu, pakeitė savo požiūrį į ją iš neigiamo (problemos) į neutralų arba teigiamą (sprendimą), t.y. jausmų vektoriaus pasikeitimas šiuo atveju yra problemos sprendimas. problema.
Principinis požiūris
Fenomenologija yra gana patraukli tam tikrais principais paremta psichologijos sritis. Pagrindiniai fenomenologinio požiūrio principai yra:
- asmeniniai vidiniai įspūdžiai, subjekto jausmai yra pagrindiniai;
- asmeninis elgesys – tai jo emocijų, poreikių, vertybių sistemos, individualaus pasaulio suvokimo atspindys;
- elgesio modelius lemia žmogaus įspūdžiai iš praeitiesgyvenimo patirtis ir dabartinės aplinkybės;
- jei neįmanoma pakeisti praeities aplinkybių, galima persvarstyti požiūrį į šias situacijas;
- naujas žvilgsnis į save siūlomomis aplinkybėmis keičia asmens požiūrį į save, todėl jis tampa konstruktyvesnis.
Fenomenologinės tendencijos
Iš praktinėje psichologijoje efektyviai naudojamų krypčių pažymėtinas egzistencinis-fenomenologinis požiūris, pagrįstas subjektyviu žmogaus pasaulio vaizdo formavimu ir jo vaidmeniu jame. Kiek sėkminga bus paveikslo autoriaus gyvenimo istorija, priklauso nuo harmoningo pasaulio vaizdo ar iškreiptos jo versijos.
Šiame kontekste psichologo vaidmuo yra pasiūlyti kitokį tikrovės vaizdą, labiau atitinkantį pasaulio tvarką, kuriame žmogus adekvačiau bendraus su visuomene ir savimi.
Kitas požiūris – sisteminis-fenomenologinis, jį XX amžiaus pabaigoje pasiūlė Bertas Hellingeris. Šiuo metu jis naudojamas tiek šeimos mikrosistemoms, tiek kitiems kolektyviniams subjektams harmonizuoti. Jos esmė yra ta, kad kiekvienas kolektyvo narys pasirenka savo vietą ir vaidmenį, atsižvelgdamas į sistemos hierarchiją ir vientisumą.
