Bendrojo adaptacijos sindromo sąvoka atsirado 1956 m. Ji buvo gauta tiriant organizmo pastangas prisitaikyti prie kintančių išorinių sąlygų. Toliau išsamiai panagrinėkime bendrojo adaptacijos sindromo ypatybes, įvairias žmogaus reakcijas į tam tikrus dirgiklius.
Žingsniai
Selye bendrojo adaptacijos sindromo teorija tyrinėja evoliucijos eigoje susiformavusių specialių organizmo apsauginių priemonių, prisitaikymo prie išorinės aplinkos, įjungimo procesą. Tai vyksta keliais etapais. Tyrimo metu buvo nustatyti trys bendrojo adaptacijos sindromo vystymosi etapai:
- Signalizacijos stadija. Tai siejama su organizmo gynybinių priemonių mobilizavimu. Šioje bendrojo adaptacijos sindromo fazėje endokrininė sistema reaguoja vis labiau aktyvindama tris ašis. Pagrindinis vaidmuo čia tenka antinksčių žievės struktūrai.
- Atsparumo arba pasipriešinimo stadija. Jis išsiskiria didžiausiu organizmo atsparumo neigiamų veiksnių poveikiui laipsniu. Šiame etape bendrasis adaptacijos sindromas išreiškiamas pastangomis išlaikyti pusiausvyrą vidinės aplinkos, kaipakeistos sąlygos.
- Išsekimas. Jei veiksnio įtaka tęsis, apsauginiai mechanizmai ilgainiui išseks. Tokiu atveju organizmas pateks į išsekimo stadiją, kuri tam tikromis sąlygomis gali kelti grėsmę jo egzistavimui ir gebėjimui išgyventi.
Bendrojo prisitaikymo sindromo mechanizmas
Reiškinio esmė paaiškinama taip. Joks organizmas negali nuolat būti nerimą keliančioje būsenoje. Neigiamo veiksnio (agento) poveikis gali būti stiprus ir nesuderinamas su gyvybe. Tokiu atveju kūnas mirs net aliarmo stadijoje per pirmąsias kelias valandas ar dienas. Jei jis išgyvens, ateis pasipriešinimo etapas. Jis atsakingas už subalansuotą atsargų naudojimą. Tuo pačiu metu išlaikomas organizmo egzistavimas, kuris praktiškai nesiskiria nuo normos, bet esant padidėjusiems reikalavimams jo galimybėms. Tačiau prisitaikanti energija nėra neribota. Šiuo atžvilgiu, jei veiksnys ir toliau turės įtakos, išsekimas.
Bendras adaptacijos sindromas: stresas
Psichinės ir somatinės būsenos yra taip susipynusios, kad viena negali atsirasti be kitos. Streso reakcija yra koncentruota kūno ir psichikos santykio esmė. Manoma, kad nervinių sukrėtimų išprovokuoti simptomai yra psichosomatiniai. Tai reiškia, kad reakcijoje į stresą dalyvauja visos organizmo sistemos: širdies ir kraujagyslių, endokrininės, virškinimo trakto ir kt. Gana dažnai po ilgo šokoatsiranda silpnumas. Dažniausiai stresas išprovokuoja silpniausio, sergančio organo darbo pablogėjimą. Silpninant imuninę sistemą, padidėja infekcinių patologijų rizika.
Dažniausiai stresas paveikia širdies ir kraujagyslių veiklą. Esant trumpam nerviniam šokui, atsiranda dusulys. Tai atsiranda dėl deguonies pertekliaus patekimo į kraują. Jei šokas užsitęs, kvėpavimas bus greitas, kol išdžius nosiaryklės gleivinė. Esant tokiai situacijai, bendras adaptacijos sindromas pasireiškia skausmu krūtinėje. Tai atsiranda dėl diafragmos ir kvėpavimo raumenų spazmų.
Sumažėjus gleivinės apsauginei funkcijai, žymiai padidėja infekcinės patologijos rizika. Bendrasis adaptacijos sindromas gali pasireikšti padidėjusiu cukraus kiekiu kraujyje. Šis reiškinys sukelia grandininę reakciją. Visų pirma, padidėjęs cukraus kiekis padidina insulino sekreciją. Jis prisideda prie gliukozės kaupimosi kepenyse ir raumenyse glikogeno pavidalu, taip pat jos dalinio pavertimo riebalais. Dėl to sumažėja cukraus koncentracija, organizmas jaučiasi alkanas ir reikalauja neatidėliotinos kompensacijos. Ši būklė skatina vėlesnę insulino gamybą. Tokiu atveju cukraus lygis sumažės.
Individualūs skirtumai
G. Selye bendrasis adaptacijos sindromas sudarė kitų mokslininkų tyrimų pagrindą. Pavyzdžiui, 1974 metais buvo išleista R. Rosenmano ir M. Friedmano knyga. Jis tiria ryšį tarp širdies ir kraujagyslių sistemospatologijos ir stresas. Knygoje išskiriami du elgesio tipai ir atitinkamos žmonių kategorijos (A ir B). Pirmoji apima dalykus, orientuotus į gyvenimo pasiekimus ir sėkmę. Būtent toks elgesys žymiai padidina širdies ir kraujagyslių patologijų ir staigios mirties tikimybę.
Reakcijos
Laboratorinėmis sąlygomis buvo tiriamas abiejų grupių atsakas į informacijos krūvį. Reakcijų specifiškumas atitinka tam tikros nervų (vegetacinės) sistemos dalies vyraujančią veiklą: simpatinę (A grupė) arba parasimpatinę (B grupė). A tipo žmonių, turinčių informacijos krūvį, bendras adaptacinis sindromas išreiškiamas padažnėjusiu pulsu, padidėjusiu spaudimu ir kitomis vegetacinėmis apraiškomis. Esant tokioms pačioms sąlygoms, B grupė reaguoja sulėtėjusiu širdies susitraukimų dažniu ir kitais atitinkamais parasimpatiniais atsakais.
Išvados
Todėl A tipui būdingas didelis motorinis aktyvumas ir vyrauja simpatinės reakcijos. Kitaip tariant, šios grupės žmonėms būdingas nuolatinis pasirengimas veikti. B tipo elgesys rodo, kad vyrauja parasimpatinės reakcijos. Šios grupės žmonėms būdingas motorinio aktyvumo sumažėjimas ir santykinai žemas pasirengimas veikti. Todėl bendras adaptacijos sindromas pasireiškia įvairiai ir reiškia skirtingą organizmų jautrumą poveikiui. Vienas iš širdies ir kraujagyslių patologijų prevencijos metodų yra mažinimasA tipo pasireiškimai paciento elgesyje.
Terapijos ypatybės
Tiriant Selye bendrosios adaptacijos sindromą, reikia pastebėti, kad organizmo reakcijų į veiksnių įtaką gydymas yra gana sunki užduotis. Tai apima keletą aspektų. Pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į paties paciento padėtį. Visų pirma tai susiję su jo atsakomybe už savo sveikatą. Pati galimybė panaudoti daugybę priemonių stresui įveikti ir jų efektyvumas priklauso nuo to, kaip sąmoningai žmogus sprendžia esamas problemas.
Skausmas
Teoriškai tai nėra laikoma ypatinga funkcine būsena. Skausmas yra nemalonus emocinis ir jutiminis potyris, susijęs su galimu ar faktiniu audinių pažeidimu arba apibūdinamas kaip galimi ar faktiniai audinių pažeidimai. Užsitęsusios tokio pobūdžio būsenos gerokai pakeičia psichofiziologines žmogaus reakcijas, o kai kuriais atvejais – ir viso pasaulio suvokimą.
Klasifikacija
Skausmas skirstomas į skirtingus tipus pagal kelis kriterijus. Atsižvelgiant į lokalizacijos pobūdį, ji gali būti:
- Somatika. Toks skausmas savo ruožtu skirstomas į gilų arba paviršutinišką. Pastarasis atsiranda odoje. Jei skausmas lokalizuotas sąnariuose, kauluose, raumenyse, tada jis vadinamas giliu.
- Visceralinis. Tai siejama su pojūčiais, atsirandančiais vidaus organuose. Toks skausmas taip pat apima stiprius susitraukimus ar spazmus. Ją provokuoja pvz.stiprus ir greitas tuščiavidurių organų tempimas pilvo ertmėje.
Trukmė
Skausmo trukmė yra pagrindinė jo charakteristika. Trumpalaikiai pojūčiai, kaip taisyklė, apsiriboja pažeista vieta (pavyzdžiui, nudegus odai). Šiuo atveju žmogus tiksliai žino skausmo lokalizaciją ir supranta jo intensyvumo lygį. Jausmai rodo galimą arba jau įvykusią žalą. Šiuo atžvilgiu jis turi aiškią įspėjimo ir signalo funkciją. Pašalinus žalą, ji greitai praeina. Tuo pačiu metu pasikartojančios ir nuolatinės apraiškos yra lėtinės skausmo rūšys. Jų trukmė paprastai yra daugiau nei šeši mėnesiai. Tuo pačiu metu jie kartojasi vienokiu ar kitokiu dėsningumu.
Skausmo elementai
Bet kokia reakcija susideda iš kelių komponentų. Skausmą formuoja šie komponentai:
- Palieskite. Jis perduoda smegenų žievei informaciją apie skausmo lokalizaciją, š altinio pradžią ir pabaigą, taip pat jo intensyvumą. Žmogaus suvokimas apie šią informaciją pasireiškia pojūčiu, panašiu į kitus signalus, tokius kaip kvapas ar spaudimas.
- Afektinis. Šis elementas apima nemalonius išgyvenimus, diskomfortą dėl informacijos.
- Vegetatyvinis. Šis elementas suteikia organizmo reakciją į skausmą. Pavyzdžiui, panardinus į karštą vandenį plečiasi kraujagyslės ir vyzdžiai, padažnėja pulsas, pasikeičia kvėpavimo ritmas. Esant stipriam skausmui, atsakasgali būti ryškesnis. Pavyzdžiui, tulžies dieglius gali lydėti pykinimas, staigus slėgio sumažėjimas, prakaitavimas.
- Motyvas. Paprastai tai pasireiškia gynybos arba vengimo reflekso forma. Raumenų įtampa išreiškiama kaip nevalinga reakcija, kuria siekiama užkirsti kelią skausmui.
- Kognityvinis. Šis elementas yra susijęs su racionalia skausmo turinio ir pobūdžio analize, taip pat elgesio, kai jis pasireiškia, reguliavimu.
Diskomforto pašalinimas
Kaip minėta, organizmo atsargos nėra neribotos, o esant nuolatiniam neigiamam poveikiui, jos gali išeikvoti. Tai savo ruožtu gali sukelti įvairių rimtų pasekmių iki mirties. Šiuo atžvilgiu kūnui suteikiama išorinė pagalba. Taigi skausmui malšinti naudojami įvairūs metodai. Viena iš jų – vadinamoji elektronarkozė. Šio metodo esmė – paveikti centrus, esančius giliosiose smegenų struktūrose. Dėl to sumažėja skausmas. Tarp terapinių metodų reikėtų pažymėti psichologinius, fizinius, farmakologinius. Pastarieji apima skausmą malšinančių ar malšinančių vaistų vartojimą. Psichologiniai metodai dažniausiai taikomi tais atvejais, kai periferinis pojūčių pobūdis nėra iki galo aiškus. Šios technikos apima hipnozę, meditaciją, autotreniruotes. Fiziniai metodai apima fizioterapinių priemonių naudojimą. Tarp jų dažniausiai yra: gimnastika, masažas,neurochirurgija, elektrostimuliacija.
