Atmintis yra vienas iš svarbiausių psichologijos terminų. Šią sąvoką labai dažnai naudojame kasdieniame gyvenime. Atmintis psichologijoje vadinama mnemonine veikla. Šis vardas turi įdomią kilmę – po devynių mūzų motinos ir atminties deivės Mnemosyne vardo. Senovės graikų mitologija taip pat priskiria šiai deivei šviesos ir kalbos išradimą. Šiame straipsnyje pristatomos mnemoninių procesų ypatybės, aprašomos jų formos ir tipai.
Atminties vertė
Atmintis yra ryšys tarp žmogaus praeities, dabarties ir ateities. Tai yra psichinės veiklos pagrindas. Be to, mnemoninis procesas yra svarbiausia kiekvieno iš mūsų gyvenimo, mūsų mokymosi ir tobulėjimo sąlyga. Kai kurioms tautoms buvo įprasta statyti paminklus ne pergalėms, o pralaimėjimams. Tai suteikė žmonėms daugiau galimybių likti gyviems ateityje.
Pažymėtina, kad mnemoniniai atminties procesai „neišgauna“jokių naujų žinių. Jie tik rekonstruoja ir organizuoja viską, ką „išgauna“kiti pažinimo procesai. Tai atsitinka atsižvelgiant įžmogaus poreikiai ir interesai. Išskirtinis atminties, kaip ir sielos, bruožas yra orientacija į ateitį, tai yra ne į tai, kas buvo kadaise, o į tai, kas bus taikoma ateityje. Todėl mokslininkai teigia, kad žmogaus atmintis, sunešdama į vienybę įvairialypę patirtį, kuria savitą ir nepakartojamą, kuria asmenybę. Iš tiesų, ją prarasti reiškia prarasti viską.
Atmintis kaip bendra materijos savybė
Mneminės atminties procesai nėra išskirtinė žmogaus privilegija. Jie randami įvairiuose organizmuose visuose gyvenimo lygiuose. Atmintis yra bendras materijos gebėjimas saugoti praeities poveikio pėdsakus. Pavyzdžiui, mūsų planeta saugo praeities įvykių, procesų ir reiškinių „prisiminimus“.
Gyvųjų organizmų vystymasis Žemėje paskatino kokybiškai kitokių gebėjimų atsiradimą: ne tik išsaugoti, bet ir atkurti tai, kas kadaise buvo. Sunku suabejoti tuo, kad tokia atmintis būdinga ir gyvūnams. Nepaisant to, kaip rodo mokslininkų atlikti tyrimai, šiuose organizmuose mnemoniniai procesai nėra atskirti nuo suvokimo procesų. Tokio pobūdžio atmintis pasireiškia, pirma, kaip atpažinimas susidūrus su vienu ar kitu objektu, antra, kaip suvokimo vaizdai, kai tam tikras vaizdas ir toliau matomas, o ne prisimenamas. Panaši atmintis, vadinama eidetine, būdinga žmonėms, kurie yra ankstyvoje vystymosi stadijoje, taip pat vaikams. Tačiau kartais tai pastebimasuaugusiems.
Žmogaus atminties specifika, jos tyrimas
Pamažu, žmogaus, kaip socialinės būtybės, formavimosi eigoje, vystėsi mnemoniniai procesai. Atmintis vis labiau tobulėjo, atsirado naujų jos funkcijų. Žmonės sukūrė mnemoninius procesus, kurie gali ne tik įrašyti praeities įvykius ir juos atkurti, bet ir susieti prisiminimus su tam tikra akimirka. Ši žmogaus atminties forma atsiranda jiems senstant. Neįprasta, kad mažas vaikas, kuriam dveji ar treji metai, savo prisiminimus sietų su praeitimi, nes tokios sąvokos kaip „rytoj“ar „vakar“jam nieko nereiškia.
Psichologija, pradėjusi tyrinėti pagrindinius mnemoninius procesus, tapo eksperimentiniu mokslu. Pirmųjų tyrimų atlikimo metodika buvo gana paprasta. Žmogui buvo pasiūlyta įsiminti įvairios medžiagos: simbolių, skaičių, žodžių (ir beprasmių, ir prasmingų) ir kt. Tai padėjo tyrėjams nustatyti mnemoninių procesų dėsningumus.
Kiekvieno iš mūsų gyvenimas ir veikla yra įvairūs, todėl atminties formų yra nemažai. Trumpai apsvarstykime pagrindinius.
Variklio atmintis
Ši atminties forma yra įvairių judesių įsiminimas, saugojimas ir vėlesnis atkūrimas. Tai yra ankstyviausias mnemoninis procesas, kuris atsiranda pirmiausia ir išnyksta vėliau nei kiti. Net ir po trisdešimties metų pertraukos žmogus gali sėkmingai groti pianinu, čiuožti ar važinėti dviračiu. Faktas yra tas, kad pagrindiniai mnemoniniai atminties procesai yra atsakingi už šiuos veiksmus.
Emocinė atmintis
Tai reiškia išgyvenimus, jausmus. Emocinė atmintis taip pat yra ankstyva forma. Kaip manote, ką geriau įsiminti: neigiamą ar teigiamą emocinį? Atsakykite į šį klausimą patys, o tada užduokite jį kitiems. Šios apklausos rezultatai bus visiškai priešingi.
Faktas yra tas, kad emocinio išgyvenimo kokybė (teigiama ar neigiama) nenulemia, kiek ilgai jis bus saugomas atmintyje. Čia susiję tokie bendri dėsningumai, pagal kuriuos dabarties įvykiai, susiję su individo ateitimi, turi didelę galimybę išlikti jo atmintyje, nepaisant to, kokie jie buvo. Be to, svarbios šio žmogaus psichologinės savybės. Kai kurie iš mūsų nori išlaikyti teigiamą patirtį, o kiti – neigiamas emocijas.
Vaizdo atmintis
Ši atmintis skirstoma į regimąją, uoslinę, lytėjimo ir klausos. Priskyrimą vienai ar kitai kategorijai lemia tai, kuris analizatorius labiau dalyvauja suvokiant medžiagą, kurią reikia išsaugoti. Vaizdinės atminties kūrimas grindžiamas šiais paprastais ryšiais (asociacijomis):
- pagal gretumą, kai sujungiami du ar daugiau reiškinių, pasireiškusių toje pačioje erdvėje arba vienu metu;
- pagal panašumą (reiškiniai, kurie turi panašių bruožų);
- priešingai (priešingi reiškiniai).
Reikia pasakyti, kad ryšiai nesusiformuoja savaime. Asmuo turi aktyviai dalyvauti šiame procese. Iš pradžių reikia juos identifikuoti, tada užfiksuoti šiuos ryšius suvokimo vaizde ir tik po to jie tampa atminties vaizdais.
Verbalinė-loginė atmintis
Šios formos mnemoninio proceso turinys yra mintys, išreiškiamos simboline arba žodine forma ir pateikiamos tam tikra logine struktūra. Būtent orientacija į prasmę, tai yra į tai, kas sakoma, būdinga žodinei-loginei atminčiai. Orientacija į formą, tai yra, kaip ji sakoma, atsiranda dviem atvejais:
- protiškai atsilikusiems vaikams, nes jie linkę mintinai įsiminti medžiagą pažodžiui, nes negali suprasti jos reikšmės;
- žmonėse su aukštu intelekto išsivystymu, kurie taip lengvai ir greitai suvokia prasmę, kad sugeba įžvelgti už jos slypinčios formos grožį.
Kalbant apie mnemoninio proceso organizavimo būdus, jie yra antraeiliai. Kitaip tariant, jie pirmiausia pasirodo kaip psichinės operacijos ir veiksmai, o tik po to yra fiksuojami (kartojimo procese), o po to tampa mnemoniniais veiksmais, kurie padeda organizuoti vidinę patirtį ir ją transformuoti. Todėl jei žmogus, jau išėjęs iš paauglystės, nori pagerinti atmintį, jis turi užsiimti mąstymu, tai yra formuoti įvairius psichinius veiksmus, už kuriuos atsakingi mnemoniniai procesai.
Bmokantis, jei įsimenamos medžiagos kiekis yra didelis arba reikia išsaugoti didelį kiekį informacijos, žmogus griebiasi įsiminimo proceso. Tai įsiminimas, kurio tikslas – išsaugoti medžiagą atmintyje. Įsiminimas semantinis, artimas tekstui ir pažodinis. Tyrėjai išsiaiškino, kad geriau kartoti medžiagą, kurią reikia prisiminti praėjus tam tikram laikui po to, kai ji buvo suvokta.
Yra šie 4 pagrindiniai mnemoniniai veiksmai:
- medžiagų grupavimas;
- orientacija medžiagoje;
- tarpgrupinių ryšių (ryšių) tarp šios medžiagos elementų sukūrimas;
- grupės vidinių nuorodų kūrimas.
Šiais veiksmais nesiekiama pataisyti ir išsaugoti. Jie pirmiausia reikalingi atkūrimui. Yra sudėtingų semantinių asociacijų, kurias naudoja žodinė-loginė atmintis. Jie jungia reiškinius, kuriems būdinga kilmės, veikimo ir tt vienove. Pasirodo tokie dalies ir visumos, rūšies ir rūšies, priežasties ir pasekmės santykiai, kurie nėra tiesiogiai duoti suvokime. Būtina atlikti atitinkamą protinį darbą, kuris leis išryškinti šiuos ryšius ir juos sutvarkyti.
Kiti klasifikavimo pagrindai
Be įvairių anksčiau išvardytų atminties formų, yra ir mnemoninių procesų tipų, kurie išskiriami pagal šiuos kriterijus: tikslo buvimas, įsiminimo būdai ir priemonės, taip pat laikas informacijos saugojimas. Dažniausias skirstymas yrapaskutinis dalykas. Trumpai apibūdinkime pagrindinius atminties tipus pagal informacijos saugojimo laiką.
Sensorinė atmintis
Tai tam tikras mnemoninis procesas, vykdomas receptorių lygiu. Informacija saugoma apie ketvirtį sekundės. Tiek laiko reikia, kad aukštesnės smegenų dalys atkreiptų į tai dėmesį. Jei taip neatsitiks, informacija ištrinama, o po to jos vietą užima nauji duomenys.
Trumpalaikė atmintis
Kitas atminties tipas yra trumpalaikis. Šiam mnemoniniam procesui būdingas mažas tūris, kuris yra 7 ± 2 elementai. Jų laikymo laikas taip pat nereikšmingas (apie 5-7 minutes). Grupuojant elementus galima padidinti trumpalaikės atminties kiekį: nesvarbu, ar tai septynios frazės, ar septynios raidės. Žmogus, bandydamas išlaikyti informaciją ilgesnį laiką, pradeda ją kartoti.
RAM
Atsitiktinė atmintis yra mnemoninis procesas, susijęs su dabartine žmogaus veikla. Todėl informacijos saugojimo laiką ir apimtį šiuo atveju lemia šios veiklos poreikis. Pavyzdžiui, spręsdamas problemas žmogus prisimena, kokios jo skaitmeninės sąlygos. Kai jis tai išsprendžia, jis apie tai pamiršta.
Tarpinė atmintis
Tarpinė atmintis yra mnemoninis procesas, būtinas per dieną sukauptai informacijai saugoti. Kūnas nakties miego metu „sutvarko reikalus“. Ji suskirsto sukauptą informaciją į kategorijas, platina:Nereikalinga pašalinama, o likusi dalis patenka į ilgalaikę atmintį. Šis darbas reikalauja mažiausiai 3 valandų, tada tarpinė atmintis vėl paruošta darbui. Mažiau nei tris valandas miegančiam žmogui sumažėja dėmesys, sutrinka psichikos veikla, atsiranda kalbos klaidų.
Ilgalaikė atmintis
Ir galiausiai ilgalaikė atmintis yra mnemoninis procesas, kurio apimtis ir informacijos saugojimo joje laikotarpis dar nenustatytas. Asmuo saugo tik tuos duomenis, kurių jam reikia, ir tiek, kiek jie yra reikalingi. Tik ilgalaikėje atmintyje yra ir informacijos, prie kurios žmogus turi sąmoningą prieigą, ir duomenų, prie kurių jis neturi prieigos normaliomis sąlygomis. Kad jį gautumėte, turite sunkiai dirbti.
