Nepaisant neabejotinos naudos, kurią civilizacijos vystymasis ir technologijų pažanga atneša žmonių gyvenimui, yra nemažai susijusių veiksnių, kurie daro neigiamą poveikį žmonių gyvenimui ir sveikatai. Kaip dažnai atsakydami į klausimą, ko norėtume tam tikru savo gyvenimo momentu, mes pavargę sakome – tyla. Kartais atrodo, kad triukšmas mus lydi visur – namuose, darbe, viešajame transporte, parduotuvėje…
Dėmesio: triukšmas
Jis tarsi didžiulis aštuonkojis spaudžia mus savo atkakliais čiuptuvais, nepalikdamas galimybės pabėgti.
Jie sako, kad norint sėkmingai su juo kovoti, reikia pažinti priešą iš matymo. Norėdami tai padaryti, turime suprasti šio reiškinio prigimtį, išsiaiškinti galimas neigiamo triukšmo poveikio žmogaus organizmui pasekmes ir būdus, kaip jų išvengti.
Kas yra triukšmas
Triukšmas yra atsitiktinis skirtingo stiprumo ir dažnio derinysgarsai, kurie gali turėti neigiamą poveikį žmogaus organizmui.
Fiziškai kalbant, triukšmas yra bet koks neigiamai suvokiamas garsas.
Triukšmas klasifikuojamas pagal įvairius principus: pagal atsiradimo pobūdį, dažnį, laiko charakteristikas ir spektro pobūdį.
Kalbant apie žmogaus poveikį, triukšmas vertinamas dažnių diapazone nuo 45 iki 11 tūkst. Hz, kuris apima devynias oktavų juostas.
Battlefield
Sužinoję triukšmo apibrėžimą, galime išsamiai apsvarstyti aplinkybes, kurias lydi neigiamas garsų ir triukšmo poveikis žmogaus organizmui. Mums nebus problemų apibūdinti mūšio lauką, nes, deja, mūsų planetoje yra labai mažai vietų, kur galėtume pasislėpti nuo šios problemos – ir net jos dažnai egzistuoja tik mūsų iliuzinėse svajonėse.
Triukšmas mus lydi visur. Žemiau esančioje lentelėje rasime situacijų, su kuriomis tenka susidurti savo gyvenime, pavyzdžių ir sužinosime, koks triukšmo lygis jas lydi. Triukšmas matuojamas decibelais (dB), o 1 dB yra žemiausias triukšmo lygis, kurį žmogus vos girdi.
Duomenys apie girdimų garsų lygius
| Garso š altinis arba jo matavimo vieta | UZ, dB |
| Žalijų ošimas visiškoje ramybėje | 20 |
| Šnabždesys | 40 |
| Įprastas pokalbis | 60 |
| Kūdikis verkia | 80 |
| Greitaitraukinys | 75 |
| Žadintuvas | 70-80 |
| Jackhammer | 100 |
| Simfoninis orkestras | 110 |
| Reaktyvinio lėktuvo pakilimas | 125 |
| Raketos kilimas | 180 |
| Rami kaimo vietovė | 25-30 |
| Patogaus automobilio salonas | 65 |
| Judri pagrindinė gatvė | 80-85 |
| Mašinų parduotuvė | 85-90 |
| Apgyvendintas bako skyrius | 110-120 |
| Galingas griaustinis | 120 |
| Šokių muzikos garsas naktiniame klube | 110 |
Iš aukščiau pateiktų duomenų galime padaryti apgailėtinas išvadas, kad net ir tos vietos, kurios mums atrodė saugios ir tinkamos laikinai atokvėpiui, negali mums suteikti visiškos apsaugos. Žinoma, galime neatsidurti tanko skyriuje ir praleisti tokį svarbų įvykį kaip raketos paleidimas, tačiau be daugelio šių veiksmų vargu ar įsivaizduotume savo gyvenimą.
Be to, atkreipkite dėmesį, kad šokių muzikos garsas naktiniame klube prilygsta kūjučio triukšmo lygiui – mes tai vadiname atsipalaidavimu, o net šnabždėti žodžiai naktį gali sukelti diskomfortą. O kas iš šių dalykų yra įtraukta į normos sąvoką?
Priimtinų garso lygių normos
Priimtinas garso lygis, nesukeliantis žalingo poveikiovienam asmeniui, laikoma 55 decibelais (dB) dieną ir 40 decibelų naktį.
Ilgalaikis 70–90 decibelų triukšmo poveikis gali sukelti nervų sistemos ligas, o didesnis nei 100 decibelų triukšmo lygis gali sukelti klausos praradimą iki visiško kurtumo, o garsios muzikos žala gali gerokai viršyti malonumas pristatytas.
Žmonėms mirtinas triukšmo lygis yra sprogimo garsas – 200 decibelų.
Neigiamas triukšmo poveikis žmogaus organizmui
Neigiamas triukšmo poveikis neapsiriboja poveikiu žmogaus klausos aparatui. Triukšmo lygio poveikis žmogaus organizmui gali sukelti tokias problemas kaip galvos svaigimas, nuovargis, mieguistumas ar miego sutrikimai. Ilgą laiką veikiant triukšmui, atsiranda emocinis nestabilumas, apetito praradimas, gali pasireikšti pavojingesni simptomai, pasireiškiantys širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimais. Triukšmas, didesnis nei 90 dB, kai vyrauja aukšti dažniai, gali sukelti arterinę hipertenziją, o plačiajuosčio ryšio triukšmas gali sukelti periferinės kraujotakos sutrikimus. Kur galime pasislėpti nuo šios įtakos?
Mano namai yra mano pilis
Bet, deja, ne dėl apsaugos nuo triukšmo ir muzikos poveikio žmogaus organizmui. Žadintuvas su 80 decibelų galia tarnauja kaip kiekvienos naujos dienos vadovas, ir net mūsų telefone įdiegta mėgstamiausia melodija negali išgelbėti mūsų nuo patiriamo streso,suvokiant pabudimo procesą kone kaip smurto aktą, grubiai išplėšantį mus iš sapnų ir sapnų pasaulio. Aromatingos kavos puodelio ruošimą lydi kavos aparato triukšmas, tiesiogine prasme draskantis krištolinę ankstyvo ryto tylą.
Atidarome langą, kad įeitų gaivus gaivus oras ir glostantis paukščių čiulbėjimas, tačiau vietoj to į mūsų namus įsiveržia pravažiuojančių automobilių triukšmas. O vakare, grįžę namo po varginančios ir triukšmingos dienos, įsijungiame televizorių ir bandome praleisti trumpalaikes poilsio akimirkas po televizijos transliacijų decibelais (tai net jei pasiseka su kaimynais, kurie šiuo metu nesistengs išpūsti mūsų proto įrengdamas pakabinamas lubas). Galime net nepastebėti, kaip veikiami triukšmo esame nuolatinio susierzinimo būsenoje – visa tai sukelia apatijos ir depresijos būseną, sukeliančią agresiją, kurią išliejame prieš savo artimuosius.
Kaip apriboti triukšmo poveikį kasdieniame gyvenime?
Ką galime padaryti, kad neutralizuotume žalingą triukšmo poveikį žmogaus organizmui?
Pažvelkime į parinktis:
- Rinkdamiesi buitinę techniką pirmenybę teikite tylesniems prietaisams.
- Naudokite papildomą sienų izoliaciją savo bute ar namuose.
- Virtuvės įrangai, skalbimo mašinoms ir indaplovėms naudokite specialius įdėklus.
- Apribokite kasdienį garsios muzikos klausymąsi, televizorių, darbą kompiuteriu.
- Atliekant triukšmingą darbą kas valandąpadarykite 10 minučių pertraukėlę arba klausykite raminančios muzikos.
- Sekite pokalbį: nešauk ir nekelk balso.
- Reguliariai tikrinkite medicininę apžiūrą.
- Privatus poilsis lauke.
Subjektyvus triukšmo suvokimas
Žmonių reakcija į triukšmą yra skirtinga, o jo suvokimas gana subjektyvus. Paimkime, pavyzdžiui, atvejį, kai mūsų visiškai naujam skolintam užsienietiškam automobiliui suveikė signalizacija. Tuo metu, kai pusė namų, pažadinti laukinio, pagal jų suvokimą, riaumojimą, prisimena mus visais padoriais (arba ne visai padoriais) žodžiais, patiriame itin didelį susierzinimą, šį triukšmą suvokiame kaip nepaprastai svarbų signalą. mums ir paskata veikti.
Ar pastebėjote automobilio su valstybiniais numeriais vairuotojo veido išraišką, lekiančio su mirksinčia šviesa išlaisvintame greitkelyje - tai ryškus kontrastas tų, kurie turi duoti kelią ir traukti į kelio pusę. Triukšmas, kuris taip akivaizdžiai erzina visus kitus, yra svarbaus automobilio vairuotojo pasididžiavimo ir pakilios nuotaikos š altinis.
Pramoninio triukšmo poveikis žmogaus organizmui
Pramoninėmis sąlygomis proceso įranga ir įrankiai yra didesnio triukšmo ir vibracijos š altiniai. Triukšmingoje aplinkoje dirbančių žmonių darbo našumas krenta (10 proc.), didėja sergamumas (37 proc.). Vibracija ir triukšmas neigiamai veikia organizmą ir sukelia periferinės nervų sistemos ligas.sistema.
Kūną veikiant triukšmui, gali atsirasti įvairių vidaus organų ir sistemų funkcinių pokyčių:
- pakyla kraujospūdis,
- širdies ritmas padažnėja arba sulėtėja,
- gali pasireikšti įvairios nervų sistemos ligos (neurastenija, neurozė, jautrumo sutrikimas).
Triukšmo poveikio darbo vietoje ribojimo metodai
- Užtikrinti triukšmo kontrolę darbo vietose ir nustatyti saugaus darbo taisyklę.
- Priemonių triukšmui ir vibracijai sumažinti.
- Asmeninių apsaugos priemonių parūpinimas darbuotojams, dirbantiems tose vietose, kuriose yra didelis triukšmo lygis, siekiant sumažinti triukšmo ir vibracijos poveikį žmogaus kūnui.
Visur jausdami triukšmą, su lengvu pavydu žiūrime į praeityje gyvenusį žmonių gyvenimą, kuris mums atrodo toks ramus ir tylus, palyginti su mūsų šniokščiančiu gyvenimo ritmu. Bet kokia buvo tikroji padėtis?
Praėjusių amžių triukšmo įtakos problema
Pasirodo, triukšmo neigiamo poveikio problema egzistuoja nuo seniausių laikų, o kova su jo įtaka žmogaus organizmui siekia šimtmečius.
Pažvelkime į istoriją ir pažvelkime į įdomius faktus:
- Žymiajame „Gilgamešo epopėjuje“Didysis potvynis vertinamas kaip bausmė už tai, kad žmonija kelia daug triukšmo ir taip erzina Dievą.
- Senovės Graikijoje Sibario gyventojai reikalavo, kad valdžia iškeltų triukšmingus gamybos įrenginius į laukąmiesto sienos.
- Gaijus Julijus Cezaris uždraudė naktimis per Romą važiuoti burzgiantiems vagonams.
- Net iškilo kuriozų, kai Anglijos karalienė Elžbieta I po 22 val. uždraudė skandalus ir garsius šeimos ginčus.
- Žymus XIX amžiaus anglų gydytojas Thomas More'as rašė, kad Londono riaumojimas dienos metu yra tiesiog baisus.
Ką pasakytų garbingi piliečiai, gyvenę praėjusiais šimtmečiais, jei mūsų šimtmetyje praleistų nors dieną, mėgaudamiesi visais džiaugsmais, kurie įėjo į mūsų gyvenimą kaip papildomi civilizacijos vystymosi ir technologinės pažangos aspektai.
Šiuo metu garsių garsų problema tapo pasaulinės svarbos ir daugelio pasaulio šalių mokslininkai atlieka įvairius tyrimus, siekdami išsiaiškinti triukšmo poveikį žmogaus organizmui ir rasti būdų, kaip kovoti su jo neigiamu poveikiu. pasekmes. Problema ta, kad triukšmo taršos lygis kasmet auga, o tai daro nepataisomą žalą žmonėms ir aplinkai. Austrijos mokslininkų teigimu, triukšmas didžiuosiuose miestuose žmonių gyvenimo trukmę sumažina 8–12 metų.
Viena vertus, neabejotina, kad tai daro didelę žalą žmonių sveikatai, tačiau, kita vertus, absoliuti tyla gąsdina ir gąsdina.
Todėl labai svarbu rasti optimalią pusiausvyrą tarp šių ekstremalių sąlygų ir stengtis dėti visas įmanomas pastangas, kad mūsų gyvenime būtų harmonija, sumažinant triukšmo poveikį žmogaus organizmui.
