Kas niekada nepatyrė tokio jausmo, kad visai nieko nenori daryti? O gal nėra noro imtis labai konkrečios užduoties ir, tiesą sakant, visai be priežasties – dėl tingumo? Galbūt tokio žmogaus nėra. Nesvarbu, ar šis reiškinys yra lėtinis, ar laikinas, bet jis turi kur būti. Turite tai priimti kaip faktą. Arba?..
Kaip apibrėžiamas tinginystė?
Yra keletas žodžio „tinginys“interpretacijų.
Tinginystė – tai nenoras dirbti ir apskritai nieko daryti.
Tinginystė – tai iš principo nemėgimas darbui.
Tinginystė yra žodžio „nenoras“sinonimas, vartojamas kaip „aš per tingus“(veiksmažodis infinityvo).
Visa tai, kas išdėstyta pirmiau, yra kreipimasis į seną gerą aiškinamąjį žodyną, kuriame pateikiami apibrėžimai, tačiau tam tikra prasme mažai paaiškinama. Galų gale vis tiek tampa neaišku: ar tinginystė yra jausmas? Arba liga? Ar bruožas?
Taip pat yra keletas nuomonių šiuo klausimu.
Krikščionybėje
Pradžioje buvo žodis. Ir tada, žodis po žodžio, buvo knyga. Jeigu,žinoma, tikėti krikščioniškomis dogmomis. Bet net jei netikite, tai nepakenks žinoti bendram vystymuisi. Yra žinoma, kad Biblija labai aiškiai nurodo, kad tinginystė yra nuodėmė. Netgi viena iš mirtinų nuodėmių, tiksliau – septintoji (išskyrus ją: geismą, rijumą, godumą, pavydą, pyktį, puikybę). Tinginystės sinonimas šiuo atveju yra nuobodulys arba neviltis. Krikščionybė tai laiko dykinėjimo pasekme, kuri sukelia sielos tinginystę ir ją gadina. Nuodėmingumas – tai per didelis rūpestis savimi, savo išgyvenimais ir jausmais.
Įdomu, kad tinginystė ir kitos šešios nuodėmės tvirtai įsiliejo į kultūrą ir yra naudojamos meno kūriniuose kaip siužeto ar mįslės pagrindas. Daugelis menininkų nupiešė paveikslų seriją, rodančią jų šio reiškinio viziją.
Tai dar kartą įrodo, kokia aktuali ši tema šiuo metu.
Islame
Ši religija tinginystę ir neveiklumą taip pat laiko nuodėme. To paaiškinimas islame labai panašus į krikščioniškąjį. Tinginystė yra nuodėmė, nes tai silpno imano požymis, nes žmogus susitelkia į save, o tikėjimas blėsta.
Atvirkštinė monetos pusė
Tinginystę galima apibūdinti kaip kūno ir dvasios neveiklumą. Įvertinus problemą šiuo kampu, nesunku suprasti, kodėl tinginystė yra blogai. Neveiklumas yra nuodėmingas, nes kartais atneša daug daugiau rūpesčių nei tobuli veiksmai. Nepadėti, kai reikėjo pagalbos, nedėti pastangų, kai jos buvo svarbios… Kodėl taip nutinka? Ar tai įgimta savybė?
Priežastys
Kodėl žmogus tingus? Jei remsimės tinginystės, neveiklumo, o ne dykinėjimo samprata, galime daryti išvadą, kad dauguma netobulų veiksmų liko tokie, nes nebuvo nuspręsta. Jie nenorėjo rizikuoti arba tiesiog bijojo. Tada tinginystė yra baimė.
Tačiau toks apibrėžimas netinka dykinėjimui – be priežasties tinginimui, nenukreiptam kaip į konkretų veikimo objektą. Bent jau taip atrodo iš pradžių.
O jei tai neveikia?
Yra posakis: „Tinginystė yra laiku ištempta baimė“. Baimė ko? Baimė imtis veiksmų. Skausmo baimė, tam tikru mastu – kritika. Baimė, kad negalės. Kai ši baimė tampa savaime suprantamu dalyku, ji išsitęsia laiku, pradeda susieti su visais įmanomais veiksmais.
Atsakomybės baimė
Kai kurie psichologai tinginystę apibrėžia kaip motyvacijos stoką, kylančią iš atsakomybės baimės. Kiti mano, kad tai spaudimo iš vaikystės pasekmė, įterpta į pasąmonę. Retai skatinamas perdėtas smalsumas, dėl ko užaugęs vaikas pats neleidžia sau šios „nereikalingos“veiklos.
Nuovargis
Dažniausiai nuovargį aplinkiniai žmonės vadina tinginimu. Kartais lūžis įvyksta ne tik fiziniame, bet ir moraliniame lygmenyje, kuris daug mažiau pastebimas mėgstantiems kritikuoti kitų veiksmus, o konkrečiu pavyzdžiu – neveikimą. Jei toks požiūris tęsiasi, pradeda pats žmoguslaiko save tinginiu ir arba labiau save kankina, arba visai praranda motyvaciją.
Smurtas
Neverskite savęs. Tai vienas iš naudingiausių patarimų, kuriuos galite duoti mylimam žmogui. Arba sau.
Kartais pasąmonė geriau žino, ko reikia kiekvienam asmeniui. Ir jei atvirai ko nors nenorite, tai tikrai ne tai, ko jums reikia. Organizmas jaučia, kad šis užsiėmimas yra nenaudingas, beprasmis tam, kuris bando jį įvaldyti. Ši priežastis yra visiškai teisinga. Labai svarbu išmokti pasitikėti savimi.
Žinoma, ji turi spąstų. Juk tai ne vienintelis žmogaus tingumo paaiškinimas. Todėl lygiai taip pat svarbu išmokti atskirti, kada ko nors tikrai nereikia, bet kažko reikia, tačiau tam teks išsiugdyti motyvaciją.
Daugiau žalos nei naudos?
Pagal daugybę teiginių, tinginystė yra yda. Be to, tinginystė yra visų ydų motina.
Tingiui lengviau pavogti nei uždirbti. Tinginys mieliau verks, kad jo pasigailėtų, nei tai darytų pats. Dykinis verčiau viską sėkmingai siųs į kliūtis, nei pamatys galimybę ir šansą. Mylėtojas dykinėti labiau skųsis likimo nepalankiu, o ne nepakankamomis pastangomis.
Todėl tinginys tampa godus, pavydus, piktas. Viena nuodėmė reiškia likusią. Užburtas domino efektas.
Ar daugiau naudos nei žalos?
Tinginystė – tai jausmas, kai nieko nesinori. Tinginio žmogaus interesas yra palengvinti savo padėtį. Kūrybingas protas ne visada pasirinks blogątakelis. O gal jis tiesiog per daug didžiuojasi, kad eitų lengvais jau nueitais keliais.
Žmogus buvo per tingus vaikščioti – ir išrado dviratį. Tada dviratis, automobilis, lėktuvas.
Žmogus nenorėjo pats kilnoti svarmenų, ir netrukus į pasaulį atėjo naujas stebuklas: kranas.
Žmogus nenorėjo pats atlikti skaičiavimų – ir išrado kompiuterį. Dabar visi naudojasi kompiuteriu, nešiojamuoju kompiuteriu, planšetiniu kompiuteriu, išmaniuoju telefonu. Nepaisant to, kad būtent dėl šių techninių naujovių didžioji dalis žmonijos tapo tinginė, jos įrodo proto dominavimą ir jo galimybes. O ar žmogus valdo kompiuterį, ar kompiuteris – tai kiekvieno konkretaus vyro/moters/vaiko pasirinkimas.
Visus šiuos pavyzdžius galima koreliuoti su jau žinoma nustatyta taisykle: tinginystė yra pažangos variklis. Šio teiginio spąstas yra, jei jis taip pat naudojamas kaip pasiteisinimas dėl savo neveiklumo. Iš tiesų, norėdamas progresuoti, protas, priešingai, turi dirbti. "Siela turi dirbti dieną ir naktį, dieną ir naktį."
Atidėliojimas: liga, pasiteisinimas ar tiesiog gražus žodis?
Kol žmonės bando spręsti dilemą: tinginystė yra gerai ar blogai, psichologijoje atsirado dar vienas terminas, kuris daro tam tikras jų diskusijų pataisas.
Kas yra vilkinimas? O ar tai reiškia, kad tinginystė yra liga?
Psichologai šį nuostabų žodį apibrėžia kaip amžiną dalykų atidėjimą „vėliau“. Padarykite tai rytoj, poryt arba niekada. Niekada nesate patenkintas?
Šios šiuolaikinio pasaulio rykštės problema yra ta, kad vilkinimas yra dievinamas: socialiniuose tinkluose jie linksmai rašo apie amžiną nieko neveikimą ir mėgaujasi savimi.
Kuo skiriasi tinginystė?
Trumpai tariant, tinginystė yra uždelstas veiksmas. Aš buvau tinginys, aš tai padariau, niekam nenuvyliau.
Atidėliojimas yra įterptas į pasąmonę kaip nuolatinis, pasikartojantis reiškinys. Aš jį atidėjau, tada vėl atidėjau ir tada…
Aistringi vilkintojai atideda ne tik verslą, bet ir sprendimus – nuo mažų iki svarbių, gyvybiškai svarbių. Liūdniausia, kad jei dėl to rankos pasiekia visą šitą krūvą, vis tiek viskas daroma. Rezultatas lygus pastangoms.
Problema, kaip įprasta, nepastebėta. Gražus žodis tampa pasiteisinimu. „Tai aš, mylėk mane“. Tačiau atidėliojimas – ne charakterio bruožas, ne žmogaus apibūdinimas ir net ne mąstymo būdas, o užduotis, kurią reikia išspręsti, kliūtis, kurią reikia įveikti ir judėti toliau. „Dabar arba niekada“yra daug konstruktyvesnis nei „vėliau ir tikriausiai niekada“.
Kaip atsikratyti?
- Labai svarbu mokėti valdyti savo laiką. Palikite šiek tiek poilsiui, tinginiui, nieko neveikimui, galų gale, sau. Kaip jau buvo kalbėta anksčiau, kartais būtent nuovargis priveda žmogų prie stingimo – kūnas iš visų jėgų pypsi, šaukia, kad liautųsi, bet jis save kankina, o svarbiausia – veltui.
- Dienos planavimas yra puikus būdas kontroliuoti save. Na, jei jis yra tarpetapas, nes galiausiai reikia išmokti nesąmoningos kontrolės, be popierių ir arbatpinigių. Tačiau pradedantiesiems paprasčiausias sąrašas ant b alto linijinio popieriaus yra geriausias, kokį tik galite įsivaizduoti. Plane reikėtų atsižvelgti į viską: ne tik svarbius dalykus (bandyti savaitės planą įgyvendinti per vieną dieną – kvaila mintis), bet ir kasdienes smulkmenas ir, žinoma, pertrauką. Kiekvienam daiktui skirkite pakankamai laiko. Aiškiai vykdykite planą.
- Daugelis klaidingai pataria terminą nustatyti kuo greičiau. Tai nėra teisinga. Teisinga mąstyti racionaliai: kiek laiko iš tikrųjų galite atlikti tą ar kitą užduotį.
- Be to, svarbu sutelkti dėmesį į rezultatus. Tarp pesimizmo ir optimizmo yra labai plona riba: atiduoti visas jėgas, kad viskas būtų padaryta kuo geriau, ir tuo pačiu numatyti galimybę situacijai susiklostyti, jei nepavyks taip, kaip planuota.
- Motyvacijos ugdymas yra svarbus veiksnys. Dažniausiai rekomenduojama pasižadėti sau atlygį. Turėtumėte mąstyti globaliau: suprasti, kad rezultatas jau yra didžiulis atlygis. Pradėkite didžiuotis savimi, savo pasiekimais, iš pradžių net ir mažais. Galų gale, kuo gali pasigirti tas, kuriam pirmenybė teikiama tinginimui? Šio žodžio antonimas „sunkus darbas“vertinamas daug labiau.
Pabaigoje
Kaip ir beveik viskas pasaulyje, tinginystė gali būti suvokiama įvairiai. Tai nėra nei gerai, nei blogai. Tai priemonė norimam rezultatui pasiekti. Bet jei jo nenaudosite, jis tarsi pelkė patrauks į melancholijos ir nuobodulio kelią. Ar tai taip pavojinga, jeižinote, kaip su tuo kovoti?
