Kūno kultūros darbo programa sudaroma pagal tam tikrus ugdymo įstaigos nustatytus kriterijus. Siūlome šiam dalykui sukurtą pavyzdį, kurio mokymo krūvis yra trys valandos.
Reguliavimo sistema
Kūno kultūros darbo programa buvo sukurta remiantis V. I. Lyakho „Visuolėta moksleivių fizinio tobulėjimo programa“.
Aiškinamasis raštas
Šia bendrojo pagrindinio ir vidurinio šiuolaikinio ugdymo darbo programa siekiama įvykdyti federalinės valstijos standarto komponento reikalavimus šiai disciplinai, taip pat pagrindinę kombinuotos kūno kultūros programos dalį. Kūno kultūros darbo programoje be privalomo minimalaus turinio atsižvelgiama ir į nacionalines, klimatines regiono sąlygas. Ypatingas dėmesys buvo skirtas ugdymo įstaigos materialinei sporto bazei: tikimasi papildomos dalies.
Federalinio valstybinio išsilavinimo standarto kūno kultūros darbo programa (5 klasė) skirta tipiškammokykla, kurioje yra standartinė sporto bazė klasėms, taip pat tradicinis sporto inventoriaus komplektas.
Programos funkcijos
Programoje atsižvelgiama į standartų priėmimą, moksleivių dalyvavimą krepšinio, futbolo, tinklinio, lengvosios atletikos varžybose.
Tikslas
Federalinio valstybinio išsilavinimo standarto kūno kultūros darbo programa (5 klasė) skirta visapusiškam vaiko asmenybės ugdymui ugdant sveikos gyvensenos įgūdžius. Kalbant apie fizinę sveikatą, atsižvelgiama į:
- puiki sveikata;
- normalus motorinių gebėjimų formavimosi lygis;
- sportinės veiklos įgūdžiai ir motyvai.
Būdai pasiekti savo tikslus
Kūno kultūros darbo programa sprendžia uždavinius:
- fizinės sveikatos stiprinimas, harmoningas vystymasis;
- motorikos įgūdžių ir gebėjimų įgijimas;
- įgyti bazinių žinių sporto ir kūno kultūros srityje;
- savarankiško pratimų atlikimo įgūdžių ir poreikių atsiradimas, panaudojant juos treniruotėms, atsipalaidavimui, asmens sveikatos stiprinimui;
- asmenybės psichinių savybių stimuliavimas.
Kūno kultūros (KGOS) darbo programa apima fizinio tobulėjimo sistemą, kuri apima pamoką, užklasinį sportą ir fizinius pratimus.
Treniruotės prasmėdisciplinos
Pamokų, taip pat papildomos veiklos metu turėtų vykti ne tik fizinis vaiko vystymasis, bet ir jo individualių bei dvasinių gebėjimų atskleidimas, apsisprendimas. „Kūninės kultūros“disciplinos darbo programa paremta aktyviu ir asmenišku požiūriu, apima ugdymo ir ugdymo proceso optimizavimą ir intensyvinimą. Spręsdamas vaiko fizinės sveikatos ugdymo problemą, mokytojas sutelkia dėmesį į šiuos elementus:
- dvasinis ir fizinis mokinio tobulėjimas;
- reguliarių fizinių pratimų poreikių ugdymas;
- stiprios valios ir moralinių savybių stiprinimas;
- bendravimo įgūdžių įgijimas;
- humalistinių santykių gerinimas.
Kūninės kultūros darbo programą (1 klasė, GEF, Lyakh V. I.) sudaro dvi svarbios dalys: kintamoji (diferencijuota) ir pagrindinė dalis. Kiekvienas studentas privalo įsisavinti pagrindinę šios akademinės disciplinos programos dalį. Be pagrindinės formos, visavertis švietimo įstaigos absolvento prisitaikymas prie gyvenimo visuomenėje, jo efektyvi darbo veikla neįmanoma. Pagrindinis komponentas yra įprastos darbo programos: „Fizinis lavinimas“, Lyakh V. I., rekomendavo Rusijos Federacijos švietimo ministerija pagal naujus švietimo standartus. Ji privaloma visoms mokykloms, nepriklauso nuo individualių mokinio gebėjimų, nacionalinių ir regioninių veiksnių.
Kintamoji kūno kultūros darbo programa (1 klasė) Lyakh, GEF (3 val.) su UUDporeikis formuoti individualius moksleivių gebėjimus, apima regioninius ir vietinius ugdymo įstaigos darbo plano ypatumus. Programą sudaro trys skyriai, kuriuose aprašomas būtinų kūno kultūros standartų turinys.
Pagrindinės užduotys
Ši akademinė disciplina skirta:
- darni fizinė raida, gražios laikysenos įgūdžių formavimas, vaiko organizmo atsparumo išorinėms nepalankioms aplinkos sąlygoms skatinimas, sveikos gyvensenos pagrindų, asmens higienos įpročių formavimas;
- pagrindinių motorinių veiksmų tipų lavinimas ir tobulinimas;
- gebėjimo orientuotis erdvėje, reaguoti į signalus, pusiausvyros išlaikymo, judėjimo parametrų atkūrimo, jėgos, lankstumo, greičio ugdymo gerinimas;
- žinių apie fizinių pratimų įtaką žmogaus moralinėms savybėms sistemos sukūrimas;
- suformuoti įprotį savarankiškai mokytis privačiu laiku;
- mokinių savitarpio pagalbos, savarankiškumo, iniciatyvumo skatinimas;
- padeda protiniam vystymuisi.
Reikalavimai pagrindinės mokyklos absolventų pasirengimo lygiui
Vidurinio profesinio mokymo kūno kultūros darbo programoje pateiktas reikalavimų sąrašas šios akademinės disciplinos absolventams.
Jie turėtų žinoti:
- fizinės kultūros formavimosi istoriją SSRS irRusija;
- skirtingi tam tikros sporto šakos bruožai;
- fiziologiniai, pedagoginiai, psichologiniai pagrindinių motorinių veiksmų mokymo pagrindai, šiuolaikiniai fizinių pratimų kompleksai;
- biodinaminės savybės ir specialūs korekciniai pratimai, jų taikymo principai siekiant pagerinti sveikatą;
- fiziologiniai kvėpavimo sistemos momentai, kraujotaka raumenų apkrovos metu, pratimų kompleksų kūrimo ir tobulinimo galimybės priklausomai nuo amžiaus;
- psichofunkciniai organizmo parametrai;
- savos galimybės stebėti sveikatos būklę, keisti fizinį pasirengimą.
Turi sugebėti:
- techniniu požiūriu teisinga atlikti motorinius veiksmus, pritaikyti juos asmeninei laisvalaikio ir varžybinei veiklai;
- atlikti laikysenos korekciją;
- kurti nepriklausomus fizinių pratimų rinkinius, pasirinkti motorinį režimą, palaikyti optimalų našumą;
- reguliuoti ir kontroliuoti kūno būklę atliekant fizinius pratimus, pasiekti gydomąjį poveikį ir fizinių būklių vystymąsi;
- valdykite asmenines emocijas, efektyviai bendraukite su bendraamžiais ir suaugusiais, gerinkite bendravimo kultūrą;
- naudoti modernią sporto įrangą ir įrangą, naudoti specialias technines priemones individualiam kūno kultūrai tobulinti.
Reikalavimai motoriniams įgūdžiams, gebėjimams, gebėjimams
- Acikliniame ir cikliniame judėjime judėkite didžiausiu 60 metrų greičiu nuo apatinės pradžios.
- Bėgti vienodu tempu iki 20 minučių berniukams, iki 15 minučių mergaitėms, po 9–13 bėgimo žingsnių atlikite šuolį į tolį.
- Akrobatikos ir gimnastikos pratybose atlikite 3-4 elementų derinį. Tai turėtų apimti s alto pirmyn ir atgal, stovėjimą ant rankų ir stovėjimą ant galvos, pusiau perskilusį, ilgą s alto, bridžą (mergaitėms).
- Fizinis pasirengimas turėtų būti vidutiniame pagrindinių fizinių gebėjimų formavimosi rodiklių lygyje, atsižvelgiant į individualias ir regionines moksleivių galimybes.
Kūninės kultūros lygį, susietą su nacionaliniais ir regioniniais ypatumais, planuoja vietos ir regionų valdžia. Kintamąją kūno kultūros programos dalį parenka pati ugdymo įstaiga, atsižvelgdama į asmeninius mokytojo pageidavimus ir pageidavimus.
Išvada
Kūno kultūros programa apima visus pagrindinius elementus, būdingus kitoms akademinėms disciplinoms. Ypatingas dėmesys programoje skiriamas saugumui. Kiekvienos klasės teminiame planavime atkreipiamas dėmesys į fizinių pratimų atlikimo techniką. Kiekvieną pamoką mokytojas pradeda saugaus elgesio pagrindų kartojimukūno kultūros pamokos, kiekvieno individualaus pratimo atlikimo metodika. Mokytojas prisiima planuojant laiką rezervinėms pamokoms. Pavyzdžiui, žiemą, esant žemesnei nei 14 laipsnių temperatūrai, pamokos lauke atšaukiamos, o pamoka perkeliama į salę. Be to, teminiame planavime numatyta rezervuoti laiką papildomam pasiruošimui sporto varžyboms ir sporto dienoms. Priklausomai nuo to, kokią veiklos kryptį pasirenka mokytojas, atskiros sporto šakos elementai gali būti įtraukti į planavimą kaip kintamoji dalis.
