Kūno lavinimas mokyklose – dalykas, prisidedantis prie sveikos kartos formavimosi. Valstybė suinteresuota, kad vaikai būtų ne tik intelektualiai išsivystę, bet ir turėtų puikų imunitetą. Kūno kultūros mokyklos standartai yra Rusijos Federacijos švietimo ministerijos reikalavimai.
Klasifikacija
Jie skirstomi į penkis tipus pagal tam tikrų fizinių savybių formavimąsi:
- jėga;
- ištvermė;
- lankstumas;
- judrumas;
- koordinavimas
Fizinis lavinimas mokyklose prisideda prie visapusiško vaiko vystymosi.
Įdomūs faktai
Mokiniams išlaikius standartus, gaunami pažymiai, jie perduodami į statistinės informacijos apdorojimo centrus. Suvidurkinus informaciją susidaro vaizdas apie visų klasių mokinių atitikimą siūlomos programos reikalavimams. Tada kūno kultūra pradinėje mokykloje koreguojama komplikavimo ar supaprastinimo kryptimi. Fiziologai sekamaksimalios fizinės vaikų raidos laikotarpiai, apibendrinkite informaciją. Standartai apima ne tik vertinimą, bet ir visą grandinę įvairių duomenų, todėl jais rūpi ne tik kūno kultūros mokytojai, bet ir įvairūs specialistai.
Organizacijos ypatybės
Jie buvo sukurti vaikams, turintiems pagrindinę sveikatos grupę. Mokiniai iš parengiamosios grupės atsisako tik tų standartų, kurie nepatenka į kontraindikacijas. Speciali grupė apima vaiko atleidimą nuo standartų laikymosi. Tokiems vaikams kūno kultūra mokyklose vykdoma pagal specialias programas.
Pavasarį ir rudenį užsiėmimai vyksta mokyklos stadione, žiemą (be slidinėjimo treniruočių) vaikinai užsiima sporto sale. Visos patalpos, kuriose vyksta pamokos, turi atitikti tam tikrus standartus: juose atsižvelgiama į mokinių skaičių, dušų ir persirengimo kambarių skaičių, lubų aukštį, vėdinimo ir šildymo sistemas, įvairią sporto įrangą.
Kūno kultūra mokyklose taip pat siejama su visose ugdymo įstaigų klasėse organizuojamomis fizinėmis minutėmis. Pagrindinis jų tikslas – sumažinti moksleivių įtampą treniruočių metu.
Pradinė mokykla
Kaip organizuojami užsiėmimai 1–4 klasių vaikams? Kūno lavinimas pradinėje mokykloje pagal federalinį valstybinį išsilavinimo standartą apima darnų vikrumo, kūno ir judesių koordinacijos ugdymą. Šiuo laikotarpiu mokoma šių svarbių įgūdžių:
- teisinga judesių ir kvėpavimo kombinacija;
- šuolio į aukštį įgūdžiai irilgis;
- sporto ir komandinių žaidimų pagrindai;
- mėtyti kamuolį į taikinį;
- mėtyti ir gaudyti kamuolį;
- pagrindinė slidinėjimo treniruotė;
- pagrindinis plaukimas.
Būtent tokiame amžiuje vaikų fizinis aktyvumas yra ypač svarbus. Figūros formos dermė iki brendimo tiesiogiai priklauso nuo kūno išsivystymo.
Vidurinė ir vidurinė mokykla
Kūno lavinimas vidurinėje mokykloje vyksta tris kartus per savaitę. Daugelis paauglių neapsiriboja mokyklos pamokomis, jie lanko sekcijas, lanko sporto būrelius. Kūno kultūros mokytojai, siekdami paskatinti jaunosios kartos pažintinį susidomėjimą sveika gyvensena, stengiasi pasidžiaugti net ir nereikšmingiausiomis savo auklėtinių sėkmemis, siūlo dalyvauti varžybose. Tai prisideda prie moksleivių savirealizacijos, ugdo jiems teigiamą požiūrį į sportą.
Gydomoji mankšta
Paprastose vidurinėse mokyklose ši jaunosios kartos sveikatos gerinimo galimybė naudojama gana retai. Daugumoje ugdymo įstaigų kineziterapijos užsiėmimams vesti skiriami tik pasirenkamieji užsiėmimai. Nestandartinės psichinės ir fizinės sveikatos vaikai iš esmės tiesiog atleidžiami nuo įprastų kūno kultūros pamokų, nepaisant to, kad būtent jiems reikia specialaus lavinimo. Mankštos terapija yra viena iš mokytojų darbo sričių, nepelnytai pašalinta iš įprastų mokyklų.
Šiuolaikinės problemos
Nepaisant to, kad bendrojo ugdymo įstaigose vedamos kūno kultūros pamokos yra skirtos jaunosios kartos dvasinės ir fizinės sveikatos gerinimui, mokytojai dažnai susiduria su įvairiais sunkumais. Visų pirma, taip yra dėl to, kad trūksta dušų ir poilsio patalpų, tai yra sąlygų normaliai vaikų sportinei veiklai.
Taip pat gana dažnai, atliekant įvairius pratimus, vaikai patiria įvairaus sunkumo traumų. Daugelis mokytojų balus skiria ne už fizinius įgūdžius, o už buvimą pamokoje, kad „nesugadintų“pažymoje esančio balo vidurkio. Visa tai neigiamai veikia vaikų požiūrį į kūno kultūros pamokas, lemia moksleivių nenorą sportuoti.
Taisyklių ypatybės
Nustatant standartus, atsižvelgiama į vaikų amžių. Kiekvienas ugdymo lygis turi savo rodiklius, pagal kuriuos kūno kultūros mokytojas vertina savo mokinių rezultatus.
Pavyzdžiui, 1 klasės berniukai 50 metrų iki žymos „5“turėtų nubėgti per 6,1 sekundės, mergaitės – per 6,6 sekundės.
Žiemą, norėdami gauti "puikiai" slidinėdami 1 km, vaikinai turi susitikti 8, 3, mergaitės - 9 minutes.
3 klasės mokiniams pridedama keletas standartų. Pavyzdžiui, per minutę berniukai turi peršokti virvę 80 kartų, mergaitės – 90 kartų, kad suskaičiuotų „puikus“pažymį. Šiame amžiuje yra ir kūno pakėlimo iš padėties standartasgulėdamas ant nugaros. Berniukams „5“nustatytas 25 kartus (per minutę), merginoms – 20 pakėlimų per 1 minutę. 3 klasės vaikai turėtų pritūpti: berniukai - 42 kartus, mergaitės - 40 kartų.
Su amžiumi labai daugėja standartų, kuriuos mokiniai turi išlaikyti kūno kultūros pamokose.
Siekdama sumažinti vaiko traumų riziką žaidžiant krepšinį, tinklinį, mokytoja veda specialius įvadinius instruktažus. Ypatingą dėmesį jis skiria apšilimui. Specialių pratimų rinkinys, parenkamas individualiai kiekvienai klasei, padeda paruošti vaikus išlaikyti standartus, sumažina mokinių rimtų fizinių sužalojimų riziką.
Tam tikrų reikalavimų, kuriuos turi atitikti šiuolaikiniai vaikai, nustatymas nėra mokytojo užgaida, tokius reikalavimus kelia Rusijos Federacijos švietimo ministerija.
