Kartais kiekvienas žmogus nori, kad jo kūnas būtų labiau išvystytas, universalus ir greitesnis. Vieni pradeda lavinti savo miklumą, ištvermę, greitą reakciją… O kiti tiesiog pradeda lavinti kairiąją ranką. Kam tai? O kaip lavinti kairę ranką į dešinę? Pabandykime kartu rasti atsakymus į šiuos klausimus loginiu būdu.
Dešiniarankių pasaulis
Mūsų pasaulyje viskas sutvarkyta tikintis dešinės rankos. Kairiarankiams dažnai sunkiai sekasi atsitrenkti į tą pačią klasikinio automobilio pavarų dėžę. O dešiniarankis gali pasikliauti tik dešine ranka, nes kairė yra visiškai neišvystyta ir yra paprastas padėjėjas, galintis susidoroti tik su primityviausiais veiksmais: laikyti, taisyti ir pan. Kaip lavinti kairę ranką, kad ji tampa lygiaverte galūne, galinčia atlikti įvairias užduotis? Norėdami atsakyti į šį klausimą, pirmiausia turime suprasti motyvaciją. Būtent: kam mums reikia kairiosios rankos?
Kam kurti?
Norėdami suprasti pagrindinį kairės rankos vaidmenį, turite atsiminti, kad ji yra susijusi su dešiniuoju smegenų pusrutuliu. Būtent jis yra atsakingas už emocijas, kūrybiškumą, estetiką ir vaizduotės mąstymą. Su amžiumi intuityvios patirties apibendrinimas negali vykti dėl dešiniojo pusrutulio išsivystymo stokos dėl kairės rankos neveiklumo. Tik nuolat dirbanti ranka vysto pusrutulį. Kad kūrimas būtų lengvas ir įdomus, peržiūrėkite kai kuriuos patikrintus metodus.
Brėžinys
Piešimas yra puikus būdas nusiraminti ir prisijungti prie gražuolės. Ir dirbk savo rankomis. Kaip lavinti kairę ranką piešiant? Labai paprasta. Jums tiesiog reikia pradėti teisingai. Pirmasis žingsnis turėtų būti sinchronizavimas. Tai yra, ant dviejų popieriaus lapų vienu metu dešine ir kaire ranka nupieškite šviesius ir primityvius raštus: apskritimus, gėles, spiralę ir kt.
Antras žingsnis – piešti taškais. Sujunkite ant lapo esančius taškus, žinoma, kaire ranka. Taškai gali būti išdėstyti tiek chaotiškai, tiek logiška grandine.
Trečias žingsnis – dažymas dažais kairės rankos pirštais. Čia reikia atsipalaiduoti ir visiškai pasiduoti procesui. Kaip sako tapybos meistrai, kairiąja „neišsivysčiusia“ranka piešti paveikslai išsiskiria jausmingumu ir originalumu, kurio nesugeba sukurti dešinioji darbinga ranka. Po tam tikro treniruočių skaičiaus nustosite pastebėti skirtumą.
Muzika
Jei dar to nepadarėteįvaldę bet kurį muzikos instrumentą, laikas pradėti. Juk tai yra tiesiausias kelias tapti dvišakiu. Grojant bet kokiu instrumentu reikia dalyvauti abiem rankomis ir sinchroniškai.
Paimkite, pavyzdžiui, gitarą. Norėdami įvaldyti žaidimą jame, turėsite sinchronizuoti abiejų rankų veiksmus, kairei paskirti sunkesnę užduotį: pertvarkyti pirštus ir jėga prispausti stygas prie grifo. Šis įrankis pasiduos tik po ilgų ir kruopščių treniruočių, kai kairiosios rankos raumenys ant mašinos atliks savo funkcijas. Jei vis dar svarstote, kaip pradėti lavinti kairę ranką, įsigykite nedidelį muzikos instrumentą ir pabandykite jį įvaldyti. Rezultatas neprivers jūsų laukti.
Darbas
Lengviausias ir nebrangiausias būdas lavinti kairę ranką yra kasdieniai namų ruošos darbai. Išmokite pakeisti dešinę ranką kaire atliekant įprastinius veiksmus. Galite pradėti nuo dantų valymo, veido prausimosi, valgymo. Kai kairė ranka įpras daryti šiuos paprastus judesius mašinoje, taip pat prijunkite ją prie maisto ruošimo. Sutarkuoti morką ir susmulkinti svogūną jai bus gera užduotis.
Fizinis lavinimas
Kaip pradėti lavinti kairę ranką? Bus naudinga pritaikyti kūno kultūrą. Pratimus reikėtų pradėti nuo paprasčiausio: guminio kamuoliuko suspaudimo kairės rankos pirštais. Šis paprastas, bet efektyvus pratimas padės sustiprinti pirštų ir rankų raumenis. Lygiagrečiai su šiuo pratimu patartina stiprinti visą ranką. Tai galima pasiekti pakeliant bet kokį objektą, nesvarbu, ar tai būtųhantelis arba degtukas.
Mažas teniso kamuoliukas yra puikus pagalbininkas lavinant kairę ranką. Meskite jį aukštyn ir pagaukite, bakstelėkite į sieną arba nuo grindų. Atlikdami trisdešimt apsilankymų per dieną, galite greitai pasiekti sėkmės.
Plaukimas yra dar vienas būdas tapti dvikalbiu. Taip yra dėl to, kad žmogus, atsidūręs neįprastoje aplinkoje, įtempia visas jėgas ir išnaudoja visas atsargas savo kūno valdymui.
Laiškas
Sunkiausias tobulėjimo būdas – rašyti kaire ranka. Ką šis metodas vysto? Smulkioji motorika ir, žinoma, dešinysis pusrutulis. Norėdami pradėti rašyti nepažįstama ranka, turite žinoti keletą gudrybių.
- Šviesa turi kristi ne iš įprastos kairės, o iš dešinės pusės.
- Sąsiuvinį reikia padėti kairiajame kampe.
- Ranteną reikia pasirinkti ne per ploną, kad pirštai ją gerai suspaustų.
- Pabandykite raides padaryti apvalesnes, kad jas būtų lengviau rašyti.
Išvados
Dabar, kai žinote, kuris pusrutulis vystosi kairė ranka, galite padaryti išvadas, ar jums reikia ją vystyti, ar ne. Apibendrinant galima pasakyti, kad kairiosios rankos lavinimas yra sunkus, ilgas procesas, tačiau labai reikalingas dėl kelių priežasčių:
- žmogaus rezervai yra neriboti, reikia mokėti juos atrasti, plėtoti ir panaudoti;
- kairės rankos vystymasis lems dešiniojo pusrutulio vystymąsi, o tai reiškia, kad jis atskleis jus iš naujos pusės;
- visada išvystyta kairioji rankagalės pakeisti tinkamą esant nenumatytoms situacijoms;
- darbo procesų pagreitis naudojant abi rankas;
- smegenų tobulinimas.
Pasiruošęs būti dvišalis?
