Subtilus žmogaus jausmų ir emocijų pasaulis rusų kalba apibūdinamas daugybe žodžių, terminų, epitetų ir palyginimų, nuostabių metaforų. Esant tokiai įvairovei, lengva pasiklysti ir pradėti neteisingai interpretuoti kai kurias sąvokas. Pavyzdžiui, dažnai galima išgirsti raginimą neįžeisti žmonių, bet kas yra pasipiktinimas? Kaip iš anksto nustatyti, ar garsiai ištartas veiksmas ar frazė sukels negatyvą? O kokį jausmą jie sukels? Išsiaiškinkime tai kartu.
Jausmai ir neigiamos reakcijos
Neigiamos emocijos kyla nepriklausomai nuo mūsų noro, tai žmogaus prigimties savybė. Tačiau specialistai teigia, kad pirmoji neigiama kūdikio reakcija – pyktis, o ne susierzinimas. Įsižeisti vaikai išmoksta kiek vėliau, kai jau gali atskirti nuotaikos niuansus. Jau remiantis įgyta patirtimi, vaikui galima paaiškinti, kad geriau neįžeisti kitų vaikų, gyvūnų, mamos ir tėčio.
Pavojus slypi tame, kad neigiamasemocijos dažnai tampa ir manipuliavimo objektu, ir ginklu. Niekam nepatinka, kai dėl jo kas nors patenka į liūdesį, melancholiją ir neviltį, patiria pyktį ar įniršį. Todėl grasinimas „aš tave įžeisiu“tampa labai veiksmingas. Tuo pačiu metu dažnai galima išgirsti reikalavimą „neįsižeisti“tiesiogine ultimatumo forma. Tai dar viena manipuliavimo rūšis, pažodžiui žinutė: „Jūsų neigiamos emocijos daro mane nepatogiai ir gadina nuotaiką, man nerūpi, ką tu jauti, liaukis trikdyti mano erdvę ir nusidažyk gražiai“.
Tiesioginis ryšys tarp pasipiktinimo ir neteisybės
Jei nešališkai įvertinsite jausmus, kylančius dėl kokių nors nemalonių įvykių, materialinių ar emocinių išteklių atėmimo, tuomet galite nubrėžti aiškią ribą. Pasipiktinimas kyla, jei iš žmogaus kažkas nesąžiningai atimama, neduodama, nors pažadėjo, ar kitais panašiais atvejais. Jei taip atsitiko sąžiningai, galite būti nusiminęs, liūdnas, liūdnas.
Tai yra frazės „neįžeidinėk pinigais“reikšmė, tai yra, neatimkite, sumokėkite visiškai, kad nesukeltumėte neigiamų jausmų. Pasirodo, teisingumo trūkumas ir tam tikrų išteklių trūkumas lemia, ar atsirandantis jausmas laikomas įžeidimu, ar tai kitokia emocija, nors ir panašios krypties.
Galimybė viską sutvarkyti
Kitas kriterijus, pagal kurį galima tiksliau nustatyti niuansus, yra galimybė kažkaip pakeisti rezultatą. Paprastai žmogus jaučia apmaudą, kai ne tik yranesąžininga ir nėra ką taisyti. Jei situaciją galima persvarstyti, galite pateikti skundą ar priekaištą – kaip raginimą ištaisyti rezultatą sąžiningesnio ir teisingesnio rezultato naudai.
Kai kas nors ragina „neskriausk manęs“, tai dažnai reiškia „neelk su manimi nesąžiningai, neatimk manęs“. Pavojus yra neišsakytas lūkestis, kad kitas asmuo užjaus, skaitys mintis arba stebuklingai atspės teisingai ir elgsis tiksliai taip, kaip tikimasi.
Bet koks sėkmingas skonių ir ketinimų sutapimas yra vertinamas kaip gera valia ir sąmoningas veiksmas. Užmegzti tokius santykius nėra sunku, užtenka priprasti išsakyti savo lūkesčius. Reikėtų nepamiršti, kad kitas žmogus gali turėti savų planų ir ketinimų, ir dažniausiai niekas neprivalo prisitaikyti prie svetimų svajonių.
Kaip neįžeisti žmonių?
Ar yra universali taisyklė, leidžianti išlaikyti gerą žmogų? Mes labai dažnai įžeidžiame kitus žmones, visiškai neturėdami piktų kėslų. Yra keletas paplitusių klaidingų nuomonių, kurios gali rimtai pakenkti jūsų gyvenimui.
Visų pirma, tai yra bandymas jų subjektyvias pažiūras pateikti kaip vienintelę tiesą. – Niekas tavęs neįžeidžia, kad tupiojai? - ir mergina tuo pat metu tikrai įsižeidžia, ir vargu ar ji gali ką nors padaryti, jei iš jos kažkas nesąžiningai ir negrįžtamai atimama, tai yra, jūs negalite to ištaisyti.
Kita vertus, išgyventi neigiamus jausmus vien dėl tokad kažkas neatitinka kažkokių spekuliacinių standartų – kiekvieno asmeninis reikalas. Tačiau tokią atsakomybę užkrauti ant kito pečių, švelniai tariant, negražu. Norint netapti lėtiniu nusik altėliu, verta prisiminti pagrindinę taisyklę: nedaryk kitam žmogui to, ko pats nenori. Paprastai to pakanka.
Asmenybės kokybė: neįsižeidžia
Teigiamos savybės, kurias norite matyti ne tik kituose žmonėse, bet ir savyje, yra gerumas, reagavimas, dosnumas ir dėmesingumas. Kartu nebūti nusik altėliu taip pat labai vertinga, ji palaiko sveiką ir pakilią nuotaiką socialiniame rate. Jei jaučiate apmaudą, kai nesąžiningai gaunate ne gera, o bloga, ir tai nepataisoma, tada ginčytinose situacijose geriau atsistoti į pašnekovo ar partnerio vietą. Užduokite sau klausimą: „Kaip aš reaguočiau? Tai padeda ugdyti empatiją ir būti jautresniems draugams ir artimiesiems. Neįžeidinėkite vieni kitų, gyvenimas jau nesąžiningas.
